一切戰(zhàn)斗都是心戰(zhàn)

半年前滄海狂瀾，而今化成桑田沃野。此刻，靜靜凝視，窗外云淡風輕。看向書柜，備有薄酒，在心里斟滿，敬指引我的智者，敬幫助我

2025-06-18

如何保持正心正念

今晚，跑步中的我，遇到心有掛礙，于是停下腳步，讓自己走出這段情緒，回來想和大家分享，如何讓自己從低落、思念、抑郁等情緒當

2025-06-16

擁抱無常

今年遇到變故，一度讓我反思自己當年主動走出舒適區(qū)，擁抱無常，擁抱不確定性，是不是錯誤的決定。小說《黑駿馬》里作者的話治愈

2025-06-15

生活中的陽明心學

今天打算重新裝修房子，布置成自己喜歡的風格。在建材市場，一樣樣貨比三家，一家家挑肥揀瘦，忙碌一天后算賬，不但比預算省了不

2025-06-14

從周期論看馬斯克與特朗普鬧翻

馬斯克和特朗普之所以鬧翻，不是特朗普的原因，也不是馬斯克的原因，而是二人在時代發(fā)展面前不同的選擇。如果僅從美國內部來看，

2025-06-09

信任自己 承擔使命

記得小時候，有一部動畫片《我是希瑞》，每次在主人公最危急的時候，她拔劍高喊“賜予我力量吧！我是希瑞。”，上天就賜予她超能

2025-05-21

如何享受沖突

半年前，一場危機擊中了我們，面對沖突，有人逃避讓步，有人妥協(xié)隱忍，有人背叛或落井下石……在我看來，沖突不是問題，而是答案

2025-05-15

走出痛苦關系

今天的題目，觸碰一個沉重的話題：走出痛苦關系。走出痛苦關系，不是一件容易的事情，很多人背負一生的罵名或精神負累，若能厘清

2025-05-05

如何判斷自己是否在"高維狀態(tài)"?

如何判斷自己是否在"高維狀態(tài)"?看三點：一、遇事不辯，只篩選；二、遇人不怨，只遠離；三、遇挫不餒，只迭代。高維者眼中沒有敵人

2025-05-02

勇敢

你要墮落，誰也救不了你。你要成長，絕處也能逢生。

2025-04-24