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2025年5月22日金沙燒鮑魚，梅干菜土豆（可放肉末，韭菜）
（一）梅干菜土豆（肉末，韭菜，也可不放）今天食材：梅干菜，土豆，肉麋，小蕃茄，韭菜，小蕃茄用水沖洗干凈備用，大家幫忙做歺
2025-05-25
1213 14 0其他2025年5月15日火夾冬瓜，薺菜蟹年糕（加蠶豆肉）
火眼洗凈。（咸肉，臘肉不能用冷水洗，一定要溫水洗）南豐肉（火腿）洗凈，改刀）姜不吃的可以不去皮，南風肉加蔥，姜，加糖，酒
2025-05-18
3727 37 10其他2025年5月11日母親節去復興公園觀賞國際花展
復興公園，原來叫＂法國????花園＂，這里的花展也屬于新天地板塊，大草坪，原來沒有花圃，我們小時候，夏天還在這草坪上看露天電影
2025-05-14
4000 26 7其他2025年5月8日咸蛋黃山藥，宮爆蝦球
課前由黃思紅演講生命小課堂一在老年大學烹飪班張老師教習下學習了很多烹飪技巧和方法，提高了我們的生活質量，咸蛋黃里加一點蔥
2025-05-14
598 5 0其他2025年4月24日青豆泥，鮑汁煨羅卜，蔥拷大排
用冷水燒熟羅卜，熟后放涼水沖涼，冷水沖涼，大蒜切片+小紅椒+鮑魚汁放小火油中煸一下，下羅卜一起炒，並加水，熱料放熱水，冷料
2025-05-03
3900 35 8其他2025年4月27日去看上海國際花展
2025年4月27日去前灘國際花展看花，那淡藍色的玻璃組成了山間小溪，沿著錢家灘路走，二邊都是花，當年這里原來都是世博園區，樹立
2025-04-30
4130 39 0其他2025年觀賞過的京劇，歌劇（二）
2925年5月2日天瞻舞臺看京劇＂保探二＂，大保國，老皇死了，國太因太子太小，故想讓位自己父親國師3一5年，群臣不同意，唯定國公
2025-04-25
3570 24 0其他2025年4月17日1．開洋煎蛋（開洋炒蛋）2．黃油焗龍蝦（七）
鍋中放少許油，放鱗蝦，蔥姜粒，酒及鹽一起翻炒均勻，關火，加少許胡椒粉調味，出鍋備用，把蛋攪旋均勻，如果用筷子上下打。易空
2025-04-23
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