小雪-大寒:少年兒童時令養生

為了讓少年兒童從小堅定文化自信，了解中國優秀傳統文化，北京養生文化學會和北京教育科學研究院德育研究中心及可持續發展教育研

2023-11-19

我和《甲骨文書屋》的故事

一個悠閑恬靜的下午，我和媽媽散步到公園的西南角，看到一間窗明幾凈透著書香氣的房子。我們兩步并作一步，快速尋找著房子的大門

2023-03-21

千金難買的食性表！轉給你的朋友們！

每天吃進去的食物，你知道它們都是什么性質嗎？你知道每種食材的療效是什么嗎？哪些蔬菜適合哪類人吃？對身體健康有什么輔助作用

2023-02-26

安陽懷恩健康咨詢的美篇

大道居杜迎潔祝愿大家新春吉祥！事事順意，歡喜安康！作為時令養生人，拜個養生年：無論是誰，只要是陽了之后，康復的方法只有三

2023-01-22

每天一點養生知識，高血壓

首先我們要知道，高血壓是人體自我保護機制，一種應急機制。高血壓分兩種情況。一種氣虛引起的，氣為血之帥，氣是推動血匯行的，

2022-06-08

每天一點養生知識，學會說話。

我們說一輩子還不會說話嗎?這個問題需要探討，我們想一想，這輩子，說了多少有用的話，說了多少廢話，不算不知道，一算嚇一跳，一

2022-05-30

每天一點養生知識，把矛盾化解在量變期。

病了，是哨兵在向指揮官報告敵人攻破城墻防守了。在人體就是五臟失衡了。糊涂的指揮官就把哨兵殺了，沒人報告，好像就沒事了。比

2022-05-27

每天一點養生知識，平和是養生的起步。

世上本無枷，心鎖困住人。自己不鎖自己，天下沒有困死人的牢籠。想想生活中的事，一些人心中之苦常常是木匠造自作自受：沒有戀人

2022-05-23

茶為萬病之藥

中國人飲茶的歷史縱橫數千年，生生不息，歷久彌新。喝茶不僅帶來生理的健康，更帶來精神享受和氣質提升。時令養生踐行茶灸，惠及

2022-05-13

嚼湯喝飯---細嚼慢咽

每天一點養生知識，嚼湯喝飯，細嚼慢咽。一般這個傳導滯后時間，因個人的血液稠度，敏感程度等不同而各異，但平均大概是7分鐘。同

2022-05-13