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快樂生活∽4 ∽2025年
云丘山by UTMB20km越野賽完賽，爬升1392m，距離21.6km，自己手表記錄22.6km，爬升和下坡超虐；感謝老公贊助的全套裝備，在各種路
2025-05-02
4303 32 4其它快樂生活∽3 ∽2025
在春天的花海中，讓我們盡情享受大自然的美好，尋找內(nèi)心的寧靜與和諧。處在當下，關(guān)注身體。記住別人的好，懷有感恩之心，做個簡
2025-04-21
3631 26 6其它走在奔八的路上∽2025-3
我是1948年出生，今年周歲應(yīng)該77歲，虛歲是78歲。國家的平均壽命是76歲，我已經(jīng)完成了任務(wù)。正走在奔八的路上，目標是保8爭9創(chuàng)百
2025-03-12
2239 37 3其它2025-三亞∽休養(yǎng)
進入冬季，避寒就溫，2024-11-18乘飛機來三亞，與弟弟妹妹一起過冬。抱團養(yǎng)老，休養(yǎng)，是很幸福的晚年生活。感恩弟弟妹妹對大哥的
2025-03-04
4252 32 6其它懷念戰(zhàn)友∽王利 2025-2-17
王利同志的一生，是忠誠與奉獻的一生，是平凡中鑄就偉大的一生。七十四載春秋，她用無聲的行動詮釋了何為堅守，何為擔當，何為共
2025-02-18
7378 81 6其它學(xué)習(xí)制作∽短視頻 25.1.13.
另外過于過年的學(xué)習(xí)安排[福]，我給大家提前計劃說明一下哈：我們下周停課一個禮拜過大年，本次停課但是不停學(xué)喲，也就是大家有拍
2025-02-08
541 4 0其它軍校戰(zhàn)友相聚
今年是2025年，是我們中國人民解放軍無線電技術(shù)學(xué)校，戰(zhàn)友入伍60周年。為慶祝這個難忘的節(jié)日，我根據(jù)現(xiàn)有照片制作美篇相冊，分享
2025-01-08
12500 144 21其它我的退休生活∽旅游
我是2008年11月退休的，2012年開始出國旅游：韓國埃及和土耳其；2013年俄羅斯；2014年越南；2015年歐州四國（德法意大利瑞士）共
2025-01-06
3751 38 6其它學(xué)相機攝影∽2025-1-2
2014年8月17號。向陽中學(xué)十一班同學(xué)聚會。圓夢50年相聚在母校。我用的相機,在部隊用的是海歐120，轉(zhuǎn)業(yè)后是女兒工作后給的卡片機—
2025-01-04
27 1 0其它快樂生活∽11-三亞過冬
紀錄生活分享快樂，是我豐富退休生活的內(nèi)容之一:人活到這把年記（75一80歲）是關(guān)鍵時段，因為七十歲以上的人能進八十的老人只有一
2024-12-31
3324 38 0其它
