氣血不足小知識

1.氣血不足可能會讓你比同齡人看起來更顯老。2.不僅冬天手腳涼，夏天在空調房里也可能手腳冰涼。3.氣血不足的人眼睛容易干澀。4.

2025-04-14

【隨手拍春天】鏡頭里的春天

春天以藍天作畫布，繪出五彩繽紛的鮮艷花朵。平原水庫一角，小路上邊走邊欣賞美麗的花兒。森林公園多彩的春天。藍天紅花相映襯。

2025-04-04

失眠手冊

2025-03-16

中醫6大健康標準

2025-03-10

藥王孫思邈養生十三法

1.■發常梳：手掌互搓36下令掌心發熱，然后由前額開，始掃上去，經后腦掃回頸部。早晚做10次。頭部有很多重，要的穴位。經常做這

2025-03-09

“預制人”背后的思考

你是否接觸過這樣的人——明明說得很清楚，但溝通起來就是很費勁。近段時間，“預制人”這個詞進入人們的視野。在社交平臺上，關

2025-02-23

在時光的河流里，我望見了你的四季

《在時光的河流里，我望見了你的四季》，親愛的姑娘：昨夜整理舊相冊時，母親的白發在臺燈下泛著月光。她輕輕撫過你十六歲穿著校

2025-02-21

寧生窮命，不生窮相

我們的原生家庭無法改變，可能天生我們不是富貴命，但千萬不要把自己養成窮相，窮相跟錢沒什么關系，而是精氣神的欠缺。我們的人

2025-02-16

20種顯著提升免疫力的超級食物

吃出健康免疫力，才是最好的特效藥，冬至過后，隨著溫度降低和政策的放開，全國各地都在輪番和病毒戰斗。幾乎所有人，都不約而同

2025-02-11

活血化瘀食療方

人體血液通暢，身體才健康。而現實生活中有血瘀情況的人卻不在少數--舌質紫暗瘀斑、面色青黑；婦女痛經、經閉、月經不調；身體出

2025-02-10