<p class="ql-block">“藿香正氣水”可作為現代人四季的除濕熱保健藥</p><p class="ql-block">《黃帝內經》里說：“故智者之養生也，必順四時而適寒暑……如是，則辟邪不至，長生久視?！笨墒乾F代人已違背四時養生法則，為了避免冬季濕熱襲身，用藿香正氣水也不足為怪。</p><p class="ql-block">有一年冬季，去中醫養生界頗有名氣的一位朋友家玩，中午留在老友家吃火鍋，飯后閑聊，討論養生問題，很是愜意。大約飯罷兩小時，老友主動去屋里取出一瓶“藿香正氣水”，仰脖，很痛快地服了下去。問我要不要喝，我連連擺手。因為我對“藿香正氣水”的氣味實在不敢恭維，不到萬不得已，絕不服用。另外一個原因，我覺得藥就是藥，不能隨便喝。</p><p class="ql-block">大家都知道藿香正氣水多是夏季家庭常備藥，藿香正氣散（水、丸）處方來源于宋《太平惠民和劑局方【中國藥典】》（1990年版）。藥物組成有藿香、大腹皮、白芷、紫蘇、茯苓、半夏、白術、陳皮、厚樸、桔梗、甘草。功效是解表化濕，理氣和中。主治霍亂吐瀉、發熱惡寒、頭痛、胸膈滿悶、脘腹疼痛、腸胃型感冒，以及急性胃腸炎，急、慢性結腸炎，蕁麻疹，酸中毒，體癬皮炎等。用藥禁忌：陰虛火旺者忌服，忌生冷油膩食物。不良反應，本方毒性甚低，但藿香正氣水系含40%～50%乙醇液體制劑，故對小兒、婦女、老人及不飲酒的患者，常可引起酒樣反應。極少數患者口服藿香正氣水后引起過敏性藥疹，經停藥或用抗過敏處理后癥狀很快消失。</p><p class="ql-block">雖然從上面的內容來看，藿香正氣水的毒性不大，對于人們日常保健很有益，但是我對于老友的行為還是不解，問他為什么大冬天服用這個藥。老友說：“現在這個藥，在這個時代應該是一年四季家庭可以常備的。因為現代人已經不會遵循四季的生發收藏來規律生活了。一年四季人們總是怎么痛快怎么來，穿衣戴帽，居住環境，總是逆著正確的養生之道而行，吃的喝的更是濕熱襲身導致疾病的禍首。比如燒烤、火鍋一年四季都可以被人們隨意地搬上餐桌，肥甘厚味是家家戶戶餐桌上的‘主食’。人的脾胃早就被灼熱濕膩的食物傷得不輕了。所以如果要想防治濕熱癥，這藿香正氣散（水、丸）也要應人體的需要而選擇，而不能拘泥于只有夏季才能服用。尤其是對于濕熱體質者，或者受濕熱傷害的人，或是正在感受濕熱病癥痛苦的人，可以在醫生的指導下，一年四季家中常備藿香正氣散（水、丸），對養生保健有用?！?lt;/p><p class="ql-block">聽了老友的說法，細細品味，很是受用。所以決定回家也給藥箱中備些藿香正氣水。不過需要提醒朋友們的是，一定要對癥。家庭常備是必需的，但是對癥服用，則需要請遵醫囑。</p><p class="ql-block">另外，藿香正氣水除了常備，可以外用，還有一些新用法。下面我們來針對濕熱導致的幾種疾病，介紹有關藿香正氣水的新用法。</p> <p class="ql-block">冬季吃完火鍋、燒烤后保健藥</p><p class="ql-block">火鍋和燒烤多以海鮮、牛羊肉、動物內臟等為主料，并佐以辣、麻辣、油膩、溫燥的輔料配伍而成，一般酒水佐餐火鍋、燒烤，則是此類飲食最佳搭檔。雖然這樣的美食組合讓人吃得很爽，但是過食肥甘厚味的食物，勢必傷害脾胃。所以無論什么季節，哪怕是冬季，吃完火鍋、燒烤后，為避免上火，或濕熱襲身，可以服用1～2支藿香正氣水。當然減少食用此類飲食是比藥物更好的保健之道。</p> <p class="ql-block">暑夏失眠</p><p class="ql-block">可服用藿香正氣水，每次1支，1日2次，連服10日，療效顯著后再用歸脾丸作調理。</p><p class="ql-block">也可用藿香正氣水數滴，涂擦兩側太陽穴，及后枕部風池穴，在睡前半小時進行，持之以恒，即可見效。</p> <p class="ql-block">暑夏長痱子</p><p class="ql-block">痱子是夏季常見病，若不及時治療，可引起痱子融合，導致膿瘡從而繼發感染。用藿香正氣水治療痱子，效果較好。可取藿香正氣水1支按比例加涼開水或生理鹽水稀釋，稀釋濃度為：藥液與水的比例為1∶2。用藥之前先用溫水將局部洗凈擦干，然后用消毒藥棉蘸稀釋后的藥液涂擦患處，每日2～3次。很管用。</p> <p class="ql-block">婦女白帶過多</p><p class="ql-block">白帶過多，在臨床很多說法是濕熱下注，所以用藿香正氣水，每次10毫升，1日3次，連用5～7日，對于除濕熱、止帶也是很有益的。</p><p class="ql-block">濕疹</p><p class="ql-block">用藿香正氣水外涂于皮損處，每日3～5次，連用3～5日。對濕疹性皮炎、嬰兒濕疹、陰囊濕疹、帶狀皰疹、腳氣也有效。</p><p class="ql-block">肛門濕疹</p><p class="ql-block">在每晚臨睡前，先將患處洗凈，再用棉簽蘸取藿香正氣水涂搽患處，兩周為一個療程。此法具有良好的燥濕止癢之效。</p><p class="ql-block">汗疹</p><p class="ql-block">先將患處洗凈，然后用棉簽蘸取藿香正氣水涂搽患處，每日涂搽3～5次。此法具有良好的止癢作用。經常出現汗疹的人，可在洗澡時將藿香正氣水兌入洗澡水中用以浸泡身體，以達到預防汗疹的目的。</p><p class="ql-block">總之，藿香正氣水無論內用還是外用，都可以和濕熱掛上鉤，所以感興趣的朋友不妨試試，但一定要注意對癥，最好請遵醫囑。如有不適，請停止使用。</p> <p class="ql-block">陳皮水6個神.仙喝法，個個王炸！陳皮6種花茶組合</p><p class="ql-block">??【陳皮玫瑰水】??</p><p class="ql-block">?食材：陳皮5g，玫瑰5克</p><p class="ql-block">?功效：排.毒助消化，穩定內分.泌提升代謝的shou身功效。</p><p class="ql-block">?適用人群：適合面色暗.黃、煩躁郁悶、肝胃氣痛、食少嘔惡的人群。</p><p class="ql-block">-</p><p class="ql-block">??【陳皮紅棗水】??</p><p class="ql-block">?食材：陳皮5克，紅棗5個</p><p class="ql-block">?功效：有助于養血安.神、理.氣健脾。</p><p class="ql-block">?適用人群：適合氣血不足、失.眠的人群。</p><p class="ql-block">-</p><p class="ql-block">??【陳皮茯苓水】??</p><p class="ql-block">?食材：陳皮5克，茯苓5克</p><p class="ql-block">?功效： 濕氣重，代謝差人群愛吃重口味引起肥胖的人群。</p><p class="ql-block">?適用人群： 濕氣重，代謝差的人群。</p><p class="ql-block">-</p><p class="ql-block">??【陳皮山楂水】??</p><p class="ql-block">?食材：陳皮5克，山楂10克</p><p class="ql-block">?功效:促.進消.化，刮油解膩</p><p class="ql-block">?適用人群：適合長期腹脹，不消化，易便.“秘人群。</p><p class="ql-block">-</p><p class="ql-block">??【陳皮胎菊水】??</p><p class="ql-block">?食材：陳皮5克，菊花10克</p><p class="ql-block">?功效： 清肝明目，健脾和胃，改.善肝血不足以及視力下降。</p><p class="ql-block">?適用人群：清肝明目，健脾和胃，改.善肝血不足以及視力下降。</p><p class="ql-block">-</p><p class="ql-block">??【陳皮荷葉水】??</p><p class="ql-block">?陳皮5克，荷葉10克</p><p class="ql-block">?功效： 祛濕，降低體脂。</p><p class="ql-block">?適用人群：適合體脂高，易水zhong的人群。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">??陳皮也是有講究的，挑選小技巧：</p><p class="ql-block">1、味道：有自然的甘甜香氣，而不是刺鼻的果酸味。</p><p class="ql-block">2、顏色：外皮顏色是自然的不均勻色差。</p><p class="ql-block">3、內囊：內囊是松軟的</p><p class="ql-block">4、豬鬃紋：表面會有明顯的豬鬃紋</p><p class="ql-block">5、茶湯顏色：好的陳皮泡出的茶湯是透亮的</p>
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