夏至丹霞生淺暈~玉蘭花

家鄉靈寶文化廣場，東南角的小廣場是我們書劍太極養生團隊十幾年來晨練的地方，周邊生長著16棵粉玉蘭花樹。每年春分節氣剛過，當

2025-06-23

在家燒烤，也能吃出飯店的滋味！

今兒星期天，又到孫子返校的時間了，正是長身體的年齡，為了他多吃含蛋白質的肉類，迎合他愛吃燒烤的嗜好，兒子兒媳選購了紅雙喜

2025-06-22

家常美食~五花肉 酸菜 蕎麥撈面

兒媳回來拿了1小袋親戚讓試吃的酸菜，我本想中午做酸菜豆面的，去了幾個店都沒有買到豆面條，家里有現成的蕎麥刀削掛面，改做五花

2025-06-20

家鄉的特色美食~漿飯

持續多天的高溫，今天終于在時大時小的雨水中降了下來，有些涼爽的感覺，家人可以吃到心心念念的漿飯了，我們家鄉漿飯一般夏季不

2025-06-18

美篇閱讀量1千萬~值得記念的日子

早晨，在常規的美篇簽到時，一組數字亮了我的眼球：“閱讀量1千萬”！這對于美篇領域的大家老師來說，并不足為奇，但對于普通的一

2025-06-18

讓春味走上盛夏的餐桌~薺菜大肉生煎包

盛夏天氣炎熱，今天最高溫度37度，天氣預報發出了高溫橙色預警，這樣的天氣讓人食欲大減，中午吃什么呢？我突然記起冰箱還有冷凍

2025-06-17

美味佳肴~毛血旺

今天下午又到孫子返校時間，昨天晚上他說想吃毛血旺了，那種麻麻辣辣的味道，以前偶爾在飯店吃過，這次我和兒媳商量在家做。毛血

2025-06-15

青甘之旅~邂逅中川小鎮

5月19日，我們書劍太極養生團隊12名朋友，來了一次說走就走的青甘之旅，背起背包向快樂出發！17：20，我們從三門峽西站乘 K131次

2025-06-14

美味家常菜~海米燒茄子

?海米燒茄子，是浙菜系非常有名的一道菜肴。具有軟嫩鮮香，回味悠長的特點。茄子性涼，有清熱解毒，活血止痛的功效。夏季食用茄

2025-06-12

美味家常菜~海米燒冬瓜

海米燒冬瓜，是一道美味可口且營養豐富的傳統名菜，屬于浙菜系。海米富含蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分。冬瓜含有豐富的維生素C、

2025-06-11