碧海藍天

“如果你累了，就來海邊走走吧，天空是你的，海是你的，心情自己給的！旅行有很多種意義，是看風景，是追求自由，是親近自然，是

2025-06-15

今日高考

2025-06-07

光影之約的藝術盛宴

———在 vivo攝影課堂遇見新視界，2025年5月17日的上午，陽光像一把撒落的碎金，輕輕鋪在蚌埠吾悅廣場的磚路上。懷揣著對攝影的

2025-06-01

520：愛人先愛己，擇人先擇心

使得一個平平淡淡的日子，便有了不一樣的深意。在520，這個日子里，如何愛與被愛，是大部分人迫切想了解的話題。本人覺得：與其追

2025-05-20

五月的組詩文/懷燕（安徽）

青春永駐心長青，鶴發童顏步輕盈。平安繞膝家宅暖，笑看夕陽勝黎明。向光而行！#張桂梅給青春的演講>>，“孩子們別光瞅著，鞋尖上

2025-05-04

勞動中有益長壽的運動？

看看看，到處彩旗飄飄，勞動號子震破天。趕趕趕，人頭攢動，爭分奪秒為天增一抹藍。擼起袖子加油干，五一節浸滿汗水和甘甜。探探

2025-05-01

健康養生——有效控制高血壓幾要幾不要你記住了嗎

高血壓患者需要注意很多事項，這里有一些“幾要幾不要”的建議，希望能幫助大家更好地控制血壓，享受健康生活。一、高血壓必須做

2025-02-24

減肥餐

中午蛋白質（蝦，魚，牛肉）+蔬菜+粗糧，晚上別吃主食，吃涼拌菜，看看我的精致餐飲，??早餐??來了注意??，早餐：1個雞蛋+1拳頭低

2024-08-25

媽媽的愛

今天是2024年5月12日，周末，母親節，這是一個充滿溫情與感恩的日子。媽媽，是這個世界上最偉大的稱呼。每一位媽媽都用自己的愛和

2024-05-12

2024全國田徑大獎賽在蚌埠拉開帷幕了

這里有人間五月天，有最美的淮河和勤勞好客的珠城人。。。蚌埠奧體中心，有設施齊全的，各項目場地和專業的裁判，熱烈歡迎，全國

2024-05-10