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學會肯定自己,不要過度的批評自己!
“我是一切的根源”這句話要中肯的用。不要總是就把問題歸咎于自己,也別一味地批評自己。我們很多人經常會說:“我做得還不夠好
2025-06-14
7631 71 8其它熱浪“烤”驗的不只是身體!大腦也“中暑”?家庭避暑新思路:給神經“降降溫”
這周的熱浪,是不是讓您和家人心煩氣躁、食欲不振、睡眠也變差了?別只怪天氣,您的大腦可能也在悄悄“中暑”!持續高溫不僅是體
2025-06-14
7584 65 13其它高考后“撕書狂歡”與壓力宣泄
高考結束后,多地出現考生集體撕毀課本、試卷,甚至從教學樓拋撒紙屑的場面,引發熱議。有人稱之為“釋放”,有人批評為“浪費”
2025-06-14
7675 77 11其它高考“睡神”:身體在喊救命,也是修復信號
家長們別慌!孩子考后昏睡幾天,其實是身體和大腦在高壓后的本能修復。想想備考沖刺期:長期熬夜、精神高度緊張、皮質醇(壓力激
2025-06-13
7631 75 15其它