D1三杯雞——三杯調味舉一反三

三杯調味：90毫升（一勺酒香）、老抽7.5毫升，生抽22.5毫升（一勺醬香）、芝麻香油30毫升，食用油15毫升（一勺油香）；輔料：白糖

2025-06-20

生發精油：生姜+茶樹+迷迭香+薰衣草

2025-06-15

美樂家首創多項全球唯一

1唯一連續五年入選美國權威企業雜志《Inc.500》。《Inc.500》每年從全美國1800萬家企業中選出500家最快速穩健成長的企業。《Inc.

2025-06-08

芒種~2??4??節氣第9??個節氣翩然而至

??芒種養生｜五防一養，守護夏日健康活力??，??芒種時節，高溫與濕氣交織，身體面臨多重挑戰。暑熱煩躁、困倦乏力…皆是身體發出的“

2025-06-05

刷脂瘦肚子精油 | 初高階兩種搭配

2025-06-03

學攝影作品

13/5老師點評~拍照??之前要問自己問什么拍照??為什么拍照????什么意義，讓人一眼能看懂[讓我看看]攝影真不簡單，20/5作業，記錄在寶林

2025-05-13

母親節快樂

祝?天下所有的母親健康吉祥平安[合十]

2025-05-11

養生方子

食材：雞蛋1個，醪糟200克枸杞5克，做法：將酒釀加適量水倒入鍋中燒開，緩慢倒入雞蛋液攪成蛋花，加入枸杞再煮1分鐘，適合，補氣

2025-04-28

背和臀部的重要性

屁股的八髎穴有子宮、卵巢、輸卵管、宮頸，所以想解決婦科的一切問題，做臀療、做肚子、做八髎、讓女人前后都暖起來，溫度決定健

2025-04-28

R3問與答 | 常見的8個問題

1、碳水供能減少后，如何讓自己和以前一樣活力滿滿？?2、R3期間，如何減輕碳水攝入減少帶來的情緒影響？3、減少碳水攝入后，如何

2025-04-27