中醫教你防中暑

端午臨近，一些地方出現高溫天氣，如果防護不當，容易出現中暑。中醫認為，中暑多由外感暑熱之邪，人體正氣不足所致。中醫防治中

2025-05-30

穴位埋線所用線號的區別

穴位埋線減肥作為中醫針灸的延伸療法，通過可吸收線體持續刺激穴位，調節代謝、抑制食欲，達到健康減重的目的。其中，埋線針與線

2025-04-26

體檢前還有這么多“規矩”

大家體檢的時候有沒有想過：為什么要空腹做體檢？為什么做B超要憋尿？還要在身上涂“果凍泥”？為什么尿檢要接中間那一段呢？針對

2025-04-24

正確認識“埋線減肥”

醫的角度來看，肥胖的形成離不開兩個關鍵因素：脾胃功能失常和痰濕的堆積。“脾主運化，胃主受納”，意思是，脾胃負責把我們吃進

2025-04-23

一起認識各類牛奶的營養價值

牛奶的營養價值高，世界各國的膳食指南通常都推薦人們每天喝一杯牛奶。但市場上牛奶很多，除了鮮牛奶、純牛奶，還有早餐奶、高鈣

2025-03-12

補藥雖好，也不一定都適合你哦

過節期間，家里老人收到了不少滋補品，有阿膠、當歸、人參、黃芪、枸杞，還有一些山藥粉、桂圓干，這些適合老人吃嗎？答案是不一

2025-03-02

感冒七方

2025-02-07

這些知識幫助你健康過冬

冬季是呼吸道疾病的高發季節，不同呼吸道疾病有哪些癥狀？如何治療？其中有哪些認識誤區？應該注意些什么？掌握好這些知識，幫你

2024-12-30

知痛風-防痛風

痛風是一種代謝性疾病，主要由尿酸代謝異常所致。尿酸是嘌呤代謝的最終產物，在正常情況下，尿酸會通過腎臟排出。當體內尿酸過多

2024-12-19

走路和跑步，哪個更減肥，對血管更好？

相信大家都知道運動有利健康，那不同的運動形式有什么區別呢？究竟哪種運動方式對我們的心血管健康和整體壽命更有益？今天，我們

2024-11-05