讀?家庭教育光有愛還不夠?

第十五課團長《家庭教育光有愛還不夠》，一、我學到了什么？1.家庭教育光有愛還不夠還需要有被需要的需要，人在被需要中才能產生

2025-01-26

讀《認知與改變》

第5本??柯瑞妮·斯威特《認知與改變》作業:一、讀完這本書，我學到了什么？1，CBT(認知行為)療法：團長分享了兩個小故事①算命先生

2024-05-27

夢境（找解夢人）

早上六點多，我醒來了，打了個電話，確認孩子已起床，不耽誤上學時間，又迷迷糊糊的睡著了。我在熟悉的路上走著，看到一座大橋，

2023-09-19

如何獲得幸福感

獲得幸福的方式有兩種，一種是以自我為中心，向外尋求，從刺激反應中滿足自身。通過五感（視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺）獲得幸

2023-09-13

快樂或痛苦，只是你選擇的人生模式不同

事情總是兩面的，有一利就會有一弊。當我們試圖抗拒那些弊端的同時，也會因此失去那些我們追求的好處。人們習慣于看到代價，卻因

2023-09-09

一念之轉，生命從此與眾不同

面對同一事件，不同的人有不同的反應，這不同的反應就直接決定了不同的結果，這些結果的累積就是我們俗稱的命運。心理學家埃利斯

2023-09-09

別人怎么對你，都是你教的

生活中的每個人都是你我的一面鏡子，透過別人，我們看到的其實是真實的自己。我們之所以看到對方不好的一面

2023-09-07

親子關系中的知行合一

先生說“做到了才是真正的知道了”，在親子關系里，很多父母明明是愛自己的孩子的，但是經常會說一些反話，借用這類家庭場景如何

2022-10-08

心中巨人

凡是適應現在的，就一定失去未來的適應性，凡是適應未來的，就一定推動現在的適應性，“道”的標準:經得住時間考驗，經得住空間考

2022-10-02

心中巨人

小智慧第一課心中巨人(多維智慧)第一章:開悟，一、人生有差別，問:你現在過得怎么樣?你覺得自己努力了嗎?你覺得自己做得對嗎?只有

2022-10-02