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人體有8大“保健特區(qū)”,隨便揉揉都健康!
人體就像一臺精密的儀器,需要科學正確的養(yǎng)護,才能保證各個零部件的正常運轉。其中,有8個人體特區(qū)是儀器中的關鍵部分,人的壽命
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養(yǎng)生功《六字訣》練法
六字訣是我國古代流傳下來的一種吐納養(yǎng)生大法。古人發(fā)明了六字訣:噓、呵、呼、哂、吹、嘻。發(fā)噓聲可以吐出肝上的毒氣。發(fā)呵聲可
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養(yǎng)生功《六字訣》練法
六字訣是我國古代流傳下來的一種吐納養(yǎng)生大法。古人發(fā)明了六字訣:噓、呵、呼、哂、吹、嘻。發(fā)噓聲可以吐出肝上的毒氣。發(fā)呵聲可
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