養生小秘訣，每天10個“1分鐘”，喜歡的就動起來吧！

兩手對搓一分鐘。兩手掌快速對搓300次，刺激手掌穴位可通六經、強內臟，調和陰陽之氣，治療肩痛、眼睛疲勞。2.手指摩頭一分鐘，手

2023-02-10

人體常用穴位，必備收藏！

2023-02-08

?? 一年之計在于春！二十四節氣的第一個節氣 ：立春??

立春：標志著萬物閉藏的冬季已過去，開始進入風和日暖、萬物生長的春季。立春如何養生？祝福美友們度過美好的春天????

2023-02-04

一片槐樹葉

凝看著海的人的眼睛是茫茫的，因為離開故國是太久了，迎著薄暮里的咸味的風，我有了如煙的懷念。一片槐樹葉，作者：紀弦，朗誦：

2022-12-03

十二經絡順口溜，熟記不吃虧！

13:00-15:00未時：羊：小腸經當令，15:00-17:00申時：猴：膀胱經當令，17:00-19:00酉時：雞：腎經當令，19:00-21:00戌時：狗：心

2022-11-13

喜迎國慶73周年！

2022年10月，天安門廣場花團錦簇，盛裝喜迎國慶73周年。祝福祖國?生日快樂！?????????????????????????，?天安門廣場中心花壇，祝福祖國19

2022-10-01

人體奇經八脈分布圖及穴位對應的主要作用。

喜歡養生保健的朋友學習收藏吧！

2022-09-28

你若不離，我便不棄（秋的魅力）

風在追求葉子，承諾要帶著葉子去看外面的精彩世界。葉子猶豫不決，征求樹的意見，樹說:你若不離，我便不棄。終有一天，葉子被風打

2022-09-24

中醫手診口訣: 記住了你就是半個中醫

我們都知道十指連心，手上分布著許多與內臟及身體各器官有相當密切關系的穴道，用強烈或者溫和的方式刺激手上的各個穴道，不但能

2022-08-23

愛美的女神們 有一道防老美容羹 你知道是什么嗎？

愛美是女人的天性，女人們都想讓時光走得慢一點。但時光流逝，歲月滄桑卻總會在美麗的容顏上留下痕跡。精致的女人都知道，女人的

2022-08-06