放飛心情

心情也像風箏一樣可以放飛，我過去沒有這個感受，我把我的心緊緊地禁錮在狹小的空間里，不能，自由的飛翔，我感到很累，也很無奈

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阿爾卑斯

人需要不斷超越自我

心理學上有個公式，自尊(自信)=成就期望。顯而易見，逐步提升成就是提升自信的有效方式。人生訣竅在于突破自我，一步步積累小的成

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古道儒風

幻紫斑蛺蝶

鱗翅目昆蟲綱中最常見的一目，色彩美麗，成蟲體肢和翅滿被鱗片和毛，故2對翅為鱗翅，且前翅大于后翅;虹吸式口器(原始的小翅蛾類上

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弘溢

精準扶貧（手機拍）

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鴻雁

夏季別錯過了茄子

茄子，這種蔬菜渾身是寶，保護心血管促進消化它樣樣在行～要多吃哦！茄子屬于寒涼性質的蔬菜，有較好的清熱解暑功效，能從內而外

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李少云

醉紅楓(1627)七律集錦(3)

疏影斜蹤品自清，寒風瑞雪舞崢嶸。枝無綠葉描穹勁，樹有紅花展落英。挺立山涯生傲質，移居陋室顯真情。錚錚鐵骨人稱頌，留取丹心

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空谷幽蘭?虹

園博苑風光之漳州園

廈門園博苑面積6.76平方公里，其中水域面積占了全園面積的一半以上，是世界上獨一無二的水上大觀園。園博園以廣闊的杏林灣水域為

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弘溢

今日養生——夏季吃醋抑菌

1）炒菜或拌涼菜時點幾滴陳醋或米醋，不僅能給改善菜品口感，也有助消化吸收，增進食欲。夏天各種微生物容易生長繁殖，而醋酸還具

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梅幽幽香（不聊天）

窗外（手機拍）

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鴻雁

雨過天晴（手機拍）

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鴻雁