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一分鐘見效的頸椎康復(fù)操，玩手機累了就照做↓↓↓
將頭輕輕后仰，然后盡力向左轉(zhuǎn)，再向右轉(zhuǎn)。你是否感到酸疼、僵硬？低頭玩手機真的太“費脖子”了，下面五個動作拯救你的頸椎:①前
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16張戳心圖告訴你:不讀書，換來的是一生的卑微和低層！！！
我想告訴孩子的是，不讀書走上人生巔峰的人只是少數(shù)，多數(shù)人的生活現(xiàn)況是不容樂觀的……今天用下面的圖片，告訴你讀書的重要性！
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