曲先生科普知識精選：人的保質期，看完一身汗！

注：文字來源于：人的保質期，看完一身汗！曲先生《美篇：老友養生社》圖片精選來源于網絡。在此對原作者表示感謝！人的保質期，

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勝和·滇西弼馬瘟

老年人小心運動損傷

??當下，越來越多的老年人崇尚運動健身，但老年人運動性損傷時有發生。??人到60歲以后，全身各組織、器官的機能出現明顯衰退，其中

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開心老太

養五臟，做好這4補，清除很多慢性病

人體才是世界上最精密的儀器，人類經過幾千萬年的進化，可能有人問為什么我們五官長這樣？或許這是個謎，但是人體的五官也不是隨

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高永升（銘澤）

臉上長斑，體內必有瘀！按這4個穴位，氣色好得不得了！

別人上了年紀依舊面色紅潤有光澤，自己卻面色晦暗、色斑遍布，還頂著兩個大大的黑眼圈。這難道就缺乏護膚和保養的后果嗎？并不是

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高永升（銘澤）

肝膽二經垃圾多，你的壽命不會長！這倆穴位來幫忙

自古以來，人們都在追求長壽之道。其實，從中醫角度理解，長壽之道和仙丹靈藥無關，而是和我們的身體內環境有關。其中，肝膽二經

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高永升（銘澤）

對老年人的諄諄衷告

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功國

水濕之邪

夏季，我們就要開始格外注意“水濕之邪”了，這是現代人健康的大敵。那么什么是水濕之邪呢？就是因為種種原因，體內多余的水分，

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飛燕

你喜歡做家務嗎？

氣化功能差的人，不喜歡做家務。尤其是清潔類。不喜歡洗碗，排斥拖地，不愛洗衣服。上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆。三焦，都和清

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飛燕

肝實火的人會怎么樣？

?首先，因為這股邪火的出現，肝臟本身藏血和藏魂的功能也就失調了。就好像是把孫悟空扔進蒸籠里蒸一樣，他肯定不會坐以待斃啊，

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飛燕

《吃的營養與治療》—藥物導致壓力

由于藥物多含有毒性，因此對身體會產生壓力，從而增加維生素C、泛酸和抗壓激素的需求量。此外，多數藥物也會使肝臟受到損害，身體

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關注健康的俊子