每天堅持1分鐘，讓你多活20年！（珍藏）

每天早上早醒10分鐘做10個簡單的動作，對健康大有裨益，凡堅持做必見成效！要想老得慢，從現在開始加強鍛煉吧！1.兩手對搓一分鐘

2021-09-02

141歲藥王臨終饋贈：睡前拍打一處，拍掉100多種疾病

孫思邈生于541年——逝于682年，活了141歲，留下多部中醫巨著，除了民間秘方外，藥王對穴位的研究造詣極深。他曾在在102歲所著《

2021-09-04

越活越健康的10個小習慣，請逼自己養成！

擁有一個健康的身體，是很多人的夢想。人們最怕面對的事情就是生病，最不喜歡去的地方就是醫院。可生老病死是生命的自然進程，人

2021-08-25

【創作技巧】淺談美篇如何排版的小技巧

在我瀏覽朋友們的美篇時經常出現排版不雅觀的現象，在微信里三言兩語也說不清楚，干脆我把自己摸索的一點小經驗做成美篇分享給大

2020-03-23