得舒飲食-世界公認的可以降血壓的飲食方案

得舒飲食（DASH Diet）是一種為預防高血壓而設計的飲食模式，也被稱為"降血壓飲食"。得舒飲食是一種健康、均衡的飲食模式，適用于

2024-03-05

照片背景變黑的簡單方法

黑色背景的照片，背景至簡，主體突出，畫面不僅具有層次感和空間感，而且充滿藝術感和神秘感，所以深受人們的喜愛。黑色背景圖片

2023-08-24

靜安雕塑公園，精致有品位的市民公園

位于上海靜安區石門二路、北京西路口的靜安雕塑公園，是一座免費開放的市民公園，周邊交通方便，有多路公交車到達，也可以乘坐地

2019-04-09

歲月拾萃 上海辰光

這是上海的一小段馬路。還是腳踏車可以蕩人的年代，石庫門里走出風姿綽約的少婦；樓上的金絲鳥人家放下一只杭州籃，挑擔老伯伯盛

2020-06-28

冬游青西郊野公園水上森林

青浦是魔都的一方世外郊野，碧波蕩漾的青西郊野公園是那里最美的濕地公園。青西郊野公園以大蓮湖為中心，除了有農家樂之外，還將

2021-12-06

初冬【共青森林公園】

初冬的森林公園正如蘆花美。花絮滿天飛，千絲萬縷意綿綿，路上彩云追…上海共青森林公園位于上海市楊浦區軍工路2000號。東瀕黃浦

2021-11-14

肺癌一查就是晚期？其實雙腿早早給了暗示，只是很多人錯過了

肺癌一查就是晚期？其實雙腿早早給了暗示，只是很多人錯過了，中醫認為肺主氣，百脈朝向肺，肺絡承擔了氣血津液運行，滲透滋養組

2021-09-02

我的2019：《我的美篇故事》

以美篇書記錄美友的心路歷程，以美篇書回首美友的幸福往事。點點滴滴，年年歲歲，時光荏苒，溫暖如初，所有的回憶都匯聚到這珍貴

2019-12-21

扔下六十奔七十我們還不算老

瞬間就是一年，轉眼就是一生，在變老的路上，我感嘆時間飛快，在一點一點老去的時候，總恨歲月無情，十年來，我們游覽了祖國大好

2018-11-14

六十歲的我，從容陽光，優雅未來

我來到了一座千年歷史的碼頭漫步。一抹弧線，倒影一道，留下我甲子輪回的永恒刻度。六十歲的我，從容陽光，沐浴溫暖，優雅未來。

2018-11-05