養生與養心

養生，是一個古老而又常新的話題。隨著健康中國建設的廣泛深入，人們生活水平的提高，越來越多的人開始關注養生，希望通過各種方

2025-05-08

多煮蘋果水，連續喝一周，氣血足了，脾胃好了，身體越來越棒~~

在這個春意盎然的季節里，我們不僅要享受大自然的饋贈，更要注重身體的調養。蘋果，這個被譽為“水果之王”的果實，不僅口感鮮美

2025-04-15

中國民主黨派歷史陳列館

重慶的天氣說熱就熱，前幾天氣溫才十幾度，4月10日一下子就竄到31度。剛參加完“離退休干部巡視整改專題會”，在回家的路上又瞅見

2025-04-12

拂霓裳·暖風輕（外一首）

暖風輕。杏苞開萼露紅瓊。春意鬧，一簾花事映天晴。涼霜隨雨去，青韻滿枝生。鳥晨鳴。落軒窗、雙翅染香英。千花爛漫，伸玉蕊、院

2025-02-24

漫步三峽大壩，感受世界五大奇跡

三峽大壩位于湖北省宜昌市境內的三斗坪，是目前世界最大的混凝土水利發電工程。這里是壇子嶺，是觀看三峽大壩全貌的最佳觀景點。

2025-01-30

肩背痛，只要一根筷子，就可解決它！

?今天我們來教大家用一根筷子解決肩背疼痛的問題。怎么做呢？有兩招。第一招，我們首先注意，筷子有圓的一頭，有方的一頭，我們

2024-12-30

元陽梯田，自然畫卷

這是二十年前，一位法國攝影師在元陽拍攝的老虎嘴梯田。曾征服了世界，被譽為當年世界七大自然景觀之一。圖片源自《國畫藝術》

2024-12-07

身體有這8大狀況，說明你特別健康！

幸福是什么？答案千奇百怪，有人認為幸福是有花不完的錢，有人認為是子孫承歡膝下，也會有人認為幸福是平平淡淡。但儒風君認為，

2024-11-25

大足寶頂石窟

很早以前，就聽說重慶市大足石刻聞名中外，可惜沒有機會一睹為快。甲辰農歷四月，有幸回四川探親，侄兒雄鷹馮沫兄弟聞訊，駕駛兩

2024-09-27

這菜不起眼，卻比黃芪補氣，比當歸補血，老人要常吃！

中醫醫生也會把“氣”掛在嘴邊，比如氣虛、氣血虧虛，肝氣旺，腎氣虛等等，有些剛接觸中醫的小白，有時候可能聽不懂，但也感覺說

2024-09-05