“養生大家談—哪些情緒管理方法有利于科學養生？”第四期邀您共同討論

情緒是一種心理現象，滿足需要和愿望會引起積極情緒，相反會引起消極情緒，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等。情緒波動時，表現

2024-04-18

有一種美叫“越老越優雅”，73歲奶奶似少女，這才是歲月不敗美人

白發戴花君莫笑，歲月從不敗美人。若有詩書藏在心，擷來芳華成至真。——《抱得美人歸》，很多人覺得美麗與時尚只屬于年輕人，覺

2021-06-15

歐洲四國游（一）巴黎篇

2018年6月3日經上海浦東國際機場，搭乘上海東航航班，經過12個多小時，9000多公里的飛行，六個多小時的大巴，終于到達了心中想往

2018-06-20

歐洲四國游（二）瑞士篇

一路渉足，一路留戀，一路回望，依舊前進！今天我們進入了美麗的瑞士??（背景音樂：畫）瑞士楚格：它坐落于蘇黎世與琉森之間。是瑞

2018-06-23

余生很貴，愿你這樣活

半生已過，該經歷的經歷了，該遭遇的遭遇了，該明白的明白了。半生已過，看透了人，看透了事，看透了人心，看透了生活。半生已過

2018-06-20

世界很大，我想去走走

似乎總在進行著痛苦和快樂的交替，就像經歷黑夜之后，注定要等來黎明。萬象皆俄頃，無非是映像。汪曾祺曾說過：人生若寄，切莫錯

2018-08-17

新疆之北（上篇）

旅行的意義像是浩瀚大海中浮游者微茫的希望之光，愿這一季最好的時光在路上！第一天，終于來到了新疆，就讓我溫柔掀起你的蓋頭來

2018-08-31

日本清新小鎮游

去年底隨老公前往日本，參加第十一屆亞太地區宿將杯乒乓球比賽。日本的大城市去過了兩處，都是甚匆甚忙走馬觀花印象一般。沒想到

2018-02-06

《櫻你而美》日本賞櫻游(下）富士山、平和公園、忍野八海、上野公園

河口湖：河口湖是位于富士山腳下的一個小鎮，可以在小鎮的各個角落看到富士山的全貌。雖然看富士山受天氣的影響大，但是在這里能

2019-01-29

《櫻你而美》日本賞櫻游記（上）大阪城、京都、八坂神社、知恩院

春天，陽光明媚、萬物復蘇、百花盛開，欣欣向榮，日本櫻花可以說是全世界春天的最佳代表之一，櫻花雖美，燦爛卻短暫，只有7天的盛

2019-01-28