夏天常吃茄子，養生效果佳

茄子是少有的紫色蔬菜，營養富足，富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質，滋養身心。中醫贊其清熱解暑，消腫止痛，通絡散瘀，對中老

2024-06-14

醫生得癌拒絕化療，多活30年，無償公開5個抗癌秘方

我是臺灣一名醫生，與淋巴癌和平共處，是我此生最大的挑戰，可是感恩它，讓我學到很多，也獲得很多難得的經驗。更重要的是讓我體

2024-01-19

胃的“第一修復劑”不是白粥、牛奶，而是它！常吃養出“黃金胃”！

過節了，大吃大喝胃很受傷，尤其是中老年人，隨年歲增長，胃黏膜開始萎縮變薄，若胃功能減退或出問題，身體難以獲取足夠能量，時

2024-02-19

肝經一調百病消，這樣做不花一分錢！

肝是人體最大排毒器官，肝的排毒功能減弱時，毒素就會越積越重，導致長斑、長痘、脫發、油脂過多、失眠、乳房腫瘤等問題，因為肝

2024-03-06

幾點睡覺最健康？看完幡然醒悟

根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有三個鐘頭，其余都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至于醒來

2023-10-01

一次生氣全身器官受傷，還氣出14種病！看完你還敢生氣嗎

我相信世界上是存在緣份的，所以，我珍惜并感恩遇到的每一位朋友！請有緣的朋友們點擊標題下藍字“聚緣在路上”免費關注，一起感

2023-09-13

經常吃花生，對血管是好是壞？

導語：血管，連接身體各處，更是被稱為“生命的蠟燭”。醫學界曾有這樣一句話“人與動脈同壽”，這足以證明，血管健康對于人體至

2023-08-15

治療高血壓的刮痧療法 每天5分鐘 調心氣 活心血

中醫認為：高血壓病主要是因為陰陽失衡，氣血上逆所致。刮痧療法是應用于人體的經絡穴位，通過這種良性刺激加上經絡的傳導作用激

2023-08-20

人體神奇的自愈力，讀一遍受益終生！

人一生病，就找醫生吃藥、打針，實際身體越吃越弱，下一次用藥的劑量可能就要成倍增加，特別是抗生素效果還會遞減……其實，人體

2023-05-12

氣血不足，手腳冰涼的收藏好！幾乎用一個好一個

女性、老人，還有一些體虛的人很容易出現手腳冰涼。那種冰涼的感覺，是從內往外的透著涼氣。很多氣血不足的朋友晚上睡覺肯定要在

2023-02-03