生活集錦 第17集《養生歌》制作：蘭花天麗

養生歌：吃飯：三分肚饑七分飽；遇事三分憂慮七分歡；吃菜：三分咸度七分淡；外出三分坐車七分行；飲食：三分葷菜七分素；健身：

2021-09-14

散文：霧凇仙子嬌媚輝煌，而又短暫的一生

小寒時節，我們老哥仨及家人在一起聚餐閑聊，二弟說起他早年在東北吉林當兵時見過的霧凇奇觀，不想引起了一大家子十三口人的好奇

2021-05-28

你的腳上有兩個“滅火開關”！沒事按一按，平肝火、降腎火！

春夏時節，陽氣生發，濕熱連綿，一個不小心，身上的“火氣”就蹭蹭上來了。上火后，睡不好、頭痛、牙疼、口苦口臭、腰脊酸軟等小

2021-04-25

孫思邈說：重灸此穴，沒有治不好的頑疾！

當形容一個人病無可治時，人們常會使用“病入膏肓”這個成語。但大多數人都不知道，膏肓其實是人體上一對重要的穴位。這個穴位到

2021-04-28

小心，夏天洗澡時的一個錯，讓體內濕氣越來越重！

最近，一旦辦公室的空調罷工，全身上下又粘又酸又臭，只有洗個澡才覺得能勉強接受自己！可同樣是洗澡，有的人沖個五六分鐘搞定，

2021-07-27

免疫力差的人，醫生：常吃這5種食物或提高免疫力

導語：當身體的免疫力降低，身體也會發生各式各樣的不適，細菌與病毒，也會對身體導致一定的損害，如果我們免疫力的最終一道防御

2021-05-22

榮成印象

提起榮成自然就想到煙墩角的白天鵝。其實在榮成還有很多地方都有，像天鵝湖，車祝溝等。車祝溝的日出和天鵝湖的晚霞那可真是太美

2020-11-11

這外國人的奇葩設計，肚子都笑破了皮！哈哈哈！

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2020-09-27

詩和遠方在巴厘島！

乘中國南方航空公司的飛機啟程！飛機馬上起飛了！經過了5個小時飛行我們到達印度一一一巴厘島！當地的習俗好客地巴厘島在深夜給我

2018-11-07

讓你留漣往返的城市，四川成都！

2015年5月始我整整在四川住了2個月，那讓我愛上四川的是我最親最愛的哥哥姐姐！我爰四川，成都，德陽！放欣心情，我喜歡的四川，

2018-10-09