民間偏方

1.調節血糖：含有豐富的多酚和黃酮類物質，有助于提高胰島素的敏感性，從而幫助調節血糖水平。2.改善睡眠：含有天然的褪黑素，能

2025-02-17

我與美篇，——我最后選擇的網絡寫作和攝影平臺

2025-01-07

迎春迎春

最早迎接春天的是迎春花，從一點點的黃，到一片片的黃，春天就這樣悄無聲息的來了。

2019-03-20

爽游南海子公園

退休多年，我習慣帶著好的心情，經常同老伴到京郊公園“打卡”休憩。金秋時節，我倆又一次走進京郊南海子公園，站在觀景臺上，目

2021-11-01

春到頤和園

春分季節，我來到北京西郊頤和園，沿著排云殿拾階而上，登至建筑在萬壽山前山高20米方形臺基上的佛香閣，登高遠望，從宮廷區到長

2022-03-21

玉淵潭櫻花惹人醉

京城柳初綠，玉淵櫻已紅。3月26日，我走進位于北京市海淀區西三環的玉淵潭公園，欣賞一場櫻花盛開的好時節。從玉淵潭公園西門入園

2022-03-28

萬畝梨花香雪海

“柳色黃金嫩，梨花白雪香。”位于北京市大興區南郊永定河畔龐各莊鎮的梨花村，是中國罕見的平原古梨林群落，有悠久的歷史和“中

2022-04-04

滿園春色關不住

最是一年春好處，春色滿園關不住。2022年4月9日，我走進北京市大興區義和莊念壇公園，滿目生機勃勃，滿園柳綠花紅，五顏六色的花

2022-04-11

中篇紀實文學：晨曦依舊

生活在東三環的青年人，每天習慣地走出十號地鐵雙井站，習慣地在路邊買張雞蛋灌餅，習慣地穿行在九龍花園，樂城國際的樓宇之間。

2023-02-20

“養生大家談~音樂療愈，不同音樂怡養身心”有獎征文活動的通告

【老友養生社】籌劃了一組系列活動，活動總主題是“養生大家談”，每期活動均設置一個支線話題（此次活動支線主題是音樂療愈），

2024-10-28