她用這個煮米飯，三高降了、便秘沒了！人也年輕了

日常豆漿打多了喝不完倒掉可惜，喝多肚子脹，不妨用它來煮飯，不僅可以營養互補，而且味道更為香甜。好處一：口感更糯，大米配上

2018-10-22

勇闖羅布泊，探秘無人區（之二）

羅布泊無人區的美，是其他任何景點所無法比擬的。原因很簡單，就是因為這里沒有人，是無人區！各種景觀均保留了自然的原貌，沒有

2017-12-13

洞頭聽潮

浙江溫州洞頭，因為攝影才知道這樣一個地名。從南京南站歷時四個小時動車到達溫州南站，換乘大巴一個半小時抵達洞頭東岙漁村。穿

2017-09-02

行走湘西

因《邊城》，因沅水，因兒時的我在江南有與沈老類似的童年故事，而一直向往湘西。那一年，我策劃了一份行走湘西的路書，后來，路

2018-07-13

醉美土耳其

2017-08-11

熱氣球之旅--卡帕多奇亞

對于旅行，我很少講究方式。但親歷了卡帕多奇亞山谷中那數百只熱氣球冉冉升騰的美妙后，便對這種特殊的旅行體驗深深著迷，如同每

2017-02-14

神秘的土耳其（一） 建筑篇

土耳其是一個\"神秘\"的國度，因為它擁有燦爛的文化、迷人的景色和神秘的傳說。為了追隨這種神秘，我選擇了難忘的旅游行程。雖然短

2016-11-25

春游土耳其（一）

阿斯潘多思圓形劇場（能容納八千人）

2017-04-18

土耳其，世界上唯一橫跨歐亞大陸的國家；土耳其，一個被藍色寵壞的國家。

番紅花城——絲綢之路上的這個驛站，斑駁的石板路見證了400年來小城的興衰榮辱，不知是小城的古雅妝點了歲月，還是歲月賦予了小城

2017-03-25

多彩浪漫土耳其????（上）

【土耳其番紅花城】土耳其第一站番紅花城，位于土耳其安納托利亞中部的城鎮，離首都安卡拉約兩百公里。老城區的鄂圖曼時期的房屋

2017-09-08