煮米飯時加點它，血管通了，氣色好了，身體都苗條啦

白米飯多加一樣料，功效大不同！不僅煮飯更香更美味，還能瘦身減脂、養生防病，輕松吃出好身體和好身材！加谷物，精白米＋糙米，

2022-06-16

花生和它一起吃,堪稱“健脾大王”!每天一勺,脾胃強了,遠離心血管疾病！

花生呢在我們日常生活中很常見，也非常的便宜，但是大家可千萬別小瞧他，它有著“長壽果”的美譽，尤其是對于中老年朋友來說啊，

2022-06-19

110歲老人自述：從不犯心血管病，只靠一道家常菜！

據報道，我國患心血管疾病的人數已高達3億，占到了全世界的38.2%。并且心血管疾病的死亡率，也已經占到了居民疾病死亡構成的40%以

2022-11-26