入睡難、容易醒、失眠？肥胖、衰老、病上門！中醫告知你怎么辦！

睡眠是人生三大生理享受之一，可是為了想清楚我昨天為什么失眠，今天的我又失眠了！黑夜的盡頭是失眠，失眠的盡頭是白天，如今，

2019-03-20

畫意攝影的后期制作

水粉、水墨、水彩畫都有其相似的地方。將畫意融入到攝影藝術中，已不是今天的話題了。畫意攝影以其唯美的繪畫風格表達人文美與自

2018-05-15

這才是五月最美最值得去的7個地方，終于整全了！

五月是四季中最溫柔的季節，溫度舒適宜人，花兒也開得正盛，而且更讓人欣喜的是，再過幾天五一小長假馬上就要到了。大好春光豈能

2019-04-28

一分鐘讓你學會將照片的背景變黑

讓照片的背景變黑可以起到突出主體，去掉那些雜亂無章的背景，讓黑色與照片的主體產生強烈的對比，來達到烘托出你所要表現的主體

2018-12-13

2019.3月拍攝點滴

3.16日：圣芭芭花園小區人家的白玉蘭盛開，早櫻盛開，主人說，以前都種在自家園子里，每年只有少量花和幾個果，去年冬天將樹搬出

2019-03-16

參觀宋氏三姐妹及家族成員旗袍展

今年是宋慶齡主席誕辰125周年，在陜西北路600號，源創創意3號樓五樓展廳展示了“宋氏三姐妹及家族成員旗袍展\"，大姐王昭芬老師捷

2018-06-12

上海國際攝影展覽

9月20日，我們準備好邀請函，參加上海國際攝影展，上海國際攝影節，舉行開幕儀式，領導講話和嘉賓，展覽廳開啟前，我們拍集體照，

2018-09-24

同事，同游，同樂的趣事

12月29日，靜安區大融城舉辦廟會，我和王昭芬老師冒著嚴寒前往。室外景觀，室外漂亮的竹傘掛在天空，隨風搖曳，長橢圓形的紅燈籠

2019-01-04

中國第一奇人，天天枸杞水，活到256歲，畢生總結枸杞最全吃法！

李清云（1677年-1933年活到共256歲），籍貫木瀆，有說是昆山附近的人，又有說是友聯附近的，后經一個名叫陳媞媞的史學家鑒定，確

2018-04-22

三十五課《花卉作品黑色背景》

在拍攝的花卉、人物照片中，有些背景是黑色的，這主要是為了突出了主題，這個黑色背景是怎樣出來的呢？花卉類百合花@張海峰手機攝

2018-02-22