世界屋脊的雄渾詩篇★喜馬拉雅山

在地球的版圖之上，有一條山脈宛如巨龍橫臥，它以無與倫比的高度、令人敬畏的險峻和廣袤無垠的雪域，成為大自然最杰出的杰作，這

2025-04-26

【大地早教】天氣很任性，“春捂”不要忘

特別現在這個特殊時期，孩子更需要家長小心看護，避免感冒發燒，頻繁跑醫院被交叉感染的風險太大。有時候自己也很糾結，穿少吧，

2020-04-06

從100個典故看中國上下五千年（一，先秦時期）

1，炎黃子孫：蚩尤不斷強大侵擾中原，炎帝黃帝聯手于涿鹿之戰打敗蚩尤。后炎黃阪泉大戰，黃帝勝，兩部融合，成華夏民族核心。后人

2025-02-24

常按3穴位，遠離肺結節

1.天突穴：位于左右鎖骨的正中間的凹陷處，是屬于肺經的穴位。每天輕輕用手指輕輕揉按3分鐘左右，可以緩解哮喘、咳嗽等肺部疾病。

2024-10-17

老年人中醫養生：傳承千年的智慧

在歲月的長河中，老年人積累了豐富的人生經驗，而中醫養生則為他們的健康生活提供了寶貴的智慧。中醫強調“治未病”，注重預防疾

2024-10-22

耄耋老人雜記暮年養生詩

清早起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床，床邊坐，別著急，半分鐘后再起立，溫開水，喝一盅，血脈腸道全暢通，大小便，要排空，清腸排毒

2025-01-18

婆媳關系與女性成長

婆媳，本質上沒什么關系，也就是兩個普通女人的關系。再者就是通過婚姻締結的關系，感覺經濟關系大于情感關系。牢固程度可能不如

2025-01-24

《讓體重下降的十個好習慣》

《讓體重不斷下降的十個好習慣》，整理／曹揚勇，在快節奏的現代生活中，隨著生活壓力的增大和飲食結構的改變，體重管理逐漸成為

2024-09-19

步履不停，健康相伴：一位旅者的自我修養

生活的真諦，不在于物質的豐富，更在于心靈的寧靜與充實。在與老友的歡聚中回味往昔，嘗試新的美食感受生活的繽紛，在平凡的日子

2024-11-30

睡不著怎么辦？中醫告訴你幾個常用的安眠穴

失眠的原因有很多，常見的包括以下幾類：1.不良的睡眠習慣：例如在下午或晚上喝含咖啡因的飲料，深夜鍛煉，或者睡眠時間不規律。

2024-09-09