她用這個煮米飯，三高降了、便秘沒了！人也年輕了

日常豆漿打多了喝不完倒掉可惜，喝多肚子脹，不妨用它來煮飯，不僅可以營養互補，而且味道更為香甜。好處一：口感更糯，大米配上

2018-10-22