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成為主持人/管理員后，進入“美友圈”頁面，在右上角可見“管理中心”按鈕。點擊進入管理中心，頁面從上到下依次是“昨日數據”、

2020-12-01

大西北，我來了——青海甘肅大環線游記

“讀萬卷書，行萬里路”，似乎行萬里路更容易完成，背上背包的路上，看過許多人、聽到許多故事、見過別樣風景，就這樣，慢慢成長

2019-09-20

此生無遺憾！醉美川西我來了

2019年10月9日我從北京西站乘Z49至成都。10月10日快11點到達成都指點酒店，安頓好住宿，開始成都市區游逛。第一站：文殊院位于成

2019-10-23

茶禪一味聊人生

小孩是不愛喝茶的，因為在他們的世界里生活是甜的，何必把茶的苦澀參雜進去？[宋]辛棄疾〈丑奴兒〉：少年不識愁滋味，愛上層樓，

2020-03-05

茶悟人生，探尋真我

喜歡飲茶，也似乎飲的不是茶，飲的是心情，也是環境。如果說飲茶是一個人的清歡，那就是在尋找一個能讓心靈棲息的地方，用茶香滋

2019-11-19

禪茶一味

喝茶久了，對禪茶一味四個字有了體會，其實喝茶的過程不就是在禪修嗎。寒冬的夜晚，一場風裹挾著雨雪，不停的敲打著窗戶，雨雪的

2019-02-16

“大象”眼中的西班牙 (白色米哈斯)

米哈斯是一座“純白小鎮”，位于西班牙南部，與馬拉加一衣帶水。米哈斯大致分為山上、山下兩部分。山下是米哈斯海岸，是太陽海岸

2018-07-06

美麗的西班牙 （十一）圣家族大教堂

巴塞羅納的另一個不可錯過的景點那就是高迪的圣家族大教堂。該教堂地處于西班牙加泰羅尼亞的巴塞羅那市區中心，始建于1884年，是

2020-02-14

西班牙之行（十二）龍達（ZZS128）

龍達小鎮坐落于西班牙南部，距馬拉加以西100余km，4萬人口。龍達小鎮的歷史可追溯到新石器時代，其曾屬古代的羅馬帝國。713年阿拉

2019-12-09

橫穿伊比利亞半島的旅行之一——曾經的航海大國葡萄牙

葡萄牙是南歐的一個不大的國家，伊比利亞半島最西部，在十四、十五世紀大航海時代，它與西班牙成為瓜分世界的兩個最強國，當時的

2019-12-20