保護好你的雙腿

丹麥大學研究者認為，“兩周不動腿，腿部力量會下降10年！中年后的自信不在大腦，而在雙腿”。1.隨著年齡增長，你的腳和腿必須始

2024-05-26

醫生得癌拒絕化療，多活30年，無償公開5個抗癌秘方

我是臺灣一名醫生，與淋巴癌和平共處，是我此生最大的挑戰，可是感恩它，讓我學到很多，也獲得很多難得的經驗。更重要的是讓我體

2024-01-19

人間最美，女人味！

也許是一個溫柔的眼神，也許是一個優雅的姿式，也許是一個淺淺的笑意，也許是一句淡淡的問候，也許是一個無言的關懷，也許是一個

2023-11-29

想你，是一種幸福的牽念

寂靜的夜，望著滿天的繁星，我在想你，我想你了！這份思念如同細雨，無聲無息地滋潤著我的心靈。想你的思緒，讓我懷念我們的從前

2024-02-18

情系軍營 綠色記憶

導語:鄭州防空兵學院是陸軍惟一一所防空兵指揮學院。原名為高射炮兵學校，2011年9月改名為鄭州防空兵學院，擔負為部隊培養初級指

2016-11-18

紀念應征入伍五十周年

上世紀的1969年2月23日，我們穿上了軍裝，激情滿懷地登上了軍列。一路經歷了北國故鄉的風雪送別，又經歷了遠征南疆洗去一路征塵的

2019-02-23

100對中國名聯，寫書法經常用！轉發！

一字一音中，充滿了自然之美和人生智慧。“青山不墨千秋畫；流水無弦萬古琴”，古往今來文人墨客借此描摹山水、抒發胸臆。100句中

2022-09-03

我賀我的生日——七十抒懷

2023-01-26

【臨池日課941】福壽等書作一組(王楨書法與音樂 )

2022-12-08

(鑒賞)歐體小楷《心經》！轉發

歐陽詢楷書法度之嚴謹，筆力之險峻，世所無匹，被稱為唐人楷書第一。此篇心經小楷雖可能是他人偽托（歷來被當真跡，姑且視作歐陽

2022-11-16