小龍迎日舞春早

昨日清晨，湛藍宇空出現奇異天象：南、東、北三個方向，均出現數條如以往所見之單條，直、長、白之云跡（有人猜測為飛機尾氣所致

2025-01-10

“人老五個坎，熬過就長壽”，五個坎是啥？中老年人要知道

在一個古樸靜謐的小鎮上，有一位老者名叫張大爺，他已經七十歲高齡。盡管年歲已長，但他的身體依舊硬朗，精神矍鑠，行動自如，是

2024-05-01

不顯老的14個習慣，一定要長期堅持下去

無論是早起、飯后還是爬樓梯，都要多多走動，每天堅持五六千步，挺直腰板，抬頭挺胸，收緊小腹，少埋頭玩手機，久而久之，身姿都

2024-04-27

天堂杭州

杭州，以其秀美的自然風光，豐富的歷史文化，蓬勃的現代發展，獨特的美食文化，和諧的人文環境贏得了廣泛的贊譽，無論旅游還是生

2024-02-08

馬上停止拿它做主食！損肝壞腎 血糖飆升,有人痛風“石頭”長滿全身…

這些年，咱們的生活條件是越來越好了，吃的食物也更講究了。然而，各種“富貴病”卻隨之出現：高血脂、高血糖、脂肪肝……其實，

2023-07-26

不顯老的14個習慣，一定要長期堅持下去

2023-08-01

吃飯時的3個壞習慣，會增加致癌風險！很多人卻一直堅持而不自知

2019年，《柳葉刀》發布的全球吃飯報告顯示：20%以上中國人死于“吃錯飯”。更令人顛覆的是，對健康傷害最大的不是吃太多糖和油脂

2023-09-04

得了病不要怕

我胃癌全切手術已過了13年多了，遇到什么事情多學習多思考，摸索掌控規律，積極爭取主動，應對自如，盡最大可能地避免盲從和失誤

2023-06-29

滿園“楓”色關不住

秋、冬交替的季節，秋染姑蘇城，園林晚來楓。蘇州各大園林里火紅的雞爪槭與紅楓映襯在粉墻黛瓦上，與亭臺水榭，假山水池相結合，

2023-12-07

《道德經》簡淺顯

老子是中國古代偉大的思想家、哲學家，道家學派創始人。人有一定閱歷后，要讀一讀《道德經》。讀老子關鍵要掌握基本思想。一些專

2023-12-11