它才是高血壓的真正元兇！傷胃又傷腎，你卻天天吃！

如今人們的生活水平提高了，飲食結構也變得多樣化，許多人有著諸多不良的生活和飲食習慣，高血壓的發病率逐年上升。“鈉”—高血

2019-08-21

高血壓如何傷害身體？先侵蝕血管，再引發心臟、大腦病變

成年人肩上扛著多大的壓力？一千個人可能有一千種答案。但你最應該擔心的壓力，可能是——「血壓」。最新數據顯示，我國成人高血

2020-01-03

疫情面前，一起做好情緒管理和有效溝通，是我們共同的責任！

面對疫情，孩子的心理防護不能缺位，2020這個假期這個春節有些不一般，突如其來的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，讓很多人感到焦慮

2020-02-06

一個百香果勝過10個蘋果！漂亮的女孩都愛用它泡水喝

百香果又叫雞蛋果，是一種熱帶水果。百香果不僅營養豐富，而且由于其本身擁有的特殊香氣而受到人們的喜愛。日常生活中無論是直接

2018-08-30

身體的語音：疼痛對照表

心臟有問題的人會突然發生胸口疼痛，痛感還會擴散到左臂、肩胛骨、頸部腎臟，人們經常把背痛與腎臟問題混淆。腎臟出問題時，會感

2019-11-05

睡眠不好的人，做到3禁3多加1湯，改善睡眠精神極佳！

另外，在平時的生活中，要注重運動鍛煉，提高身體免疫力才是最重要的；同時運動產生的適度疲憊感能夠讓人更好地入睡。

2019-12-30

”久火為灸“--關于艾灸時間長短的原因分析

2018-08-28

百煉不如一“站”！每天10分鐘，調五臟、護關節！

世界衛生組織（WHO）早已將“久坐”列為十大致死致病元兇之一，很多中老年朋友喜靜不喜動，平日生活中無非就喜歡看看電視劇，打打

2019-11-24

灸透腿上一穴，男人補氣、女人補血，太實用了！

氣血是生命之根本，人體氣血充足，且達到平衡狀態，不但人有精氣神，且百病不侵。關于氣血，男女稍有區別：男人屬陽，易傷氣，女

2018-07-04