懸崖上的天空之城

聽聞西班牙龍達，是因為海明威的那句“如果你想要去西班牙度蜜月或者跟人私奔的話，龍達是最合適的地方，整個城市目之所及都是浪

2025-03-17

寫給自己，寫給歲月

2025-03-30

跟練版（B）第四套大眾柔力球推廣套路《天地龍鱗》分節跟練篇。創編：孫秀榮，劉竹平，趙銀龍。推廣：國體總局社體部。

（B版）是跟練版。已經學會了套路，就看B版，跟著老師的節奏和韻律一遍遍的把動作更規范更完美的展示和熟練。

2025-02-16

拾為有，則不貪；忙為樂，則不苦；勤為富，則不貧；忍為力，不懼

以拾為有，則不貪；以忙為樂，則不苦；以勤為富，則不貧；以忍為力，則不懼，星云大師，夫人生于世，所求者何？或貪財貨，或溺逸

2024-09-01

孩子10歲前，一定要立這些規矩：品格修養、生活習慣、社交準則、安全規矩、文明禮貌、品格修養，父母早知道，孩子早！

2022-04-01

每日論語：：學習的步驟，有見識，有規矩，有修養 ?原文：子曰：“興于《詩》，立于禮，成于樂。” 解讀：

每日論語：：學習的步驟，有見識，有規矩，有修養，?原文：子曰：“興于《詩》，立于禮，成于樂。”，解讀：這是孔子教學的三個

2023-08-07

《謁衡嶽廟遂宿嶽寺題門樓》韓愈作品 行書練習

《謁衡嶽廟遂宿嶽寺題門樓》乃韓愈之佳作，今以此詩為本，進行行書練習，當能得其神韻，感其意境，于筆墨之間，領略韓愈之風采。

2025-01-29

中國人的規矩：修養 大力弘楊中華傳統文化

2024-09-11

華柔柔力球健身套路第十三套《月滿西樓》

前奏IX8，第一節踢腿繞翻2X8，第二節旋轉換手3X8，第三節蕩腿天翻2X8，第四節纏頭轉體2X8十4

2025-02-19

（周周版）柔力球表演套路《蘋果香》分節講解示范篇。創編：周周，示范：周周。

2024-12-21