美篇號 164524
快樂開心健康
被訪問 6877 收獲贊 133 被收藏 1
掃碼分享到微信
30
1
62
1.單搭手:一手搭在腰系位置,肚臍上方,2.雙搭手,兩種(1)雙手虎口交叉,捏指根,指根上提,手腕下壓。(2)手一上一下合掌,
2020-03-04