<p>一、三種提腕</p><p>1、背面提腕</p><p>2.掌根提腕</p><p>3.側面提腕</p> <p>二、三種手位</p><p>1.單搭手:一手搭在腰系位置,肚臍上方</p><p>2.雙搭手,兩種</p><p>(1)雙手虎口交叉,捏指根,指根上提,手腕下壓。</p><p>(2)手一上一下合掌</p><p>3.垂放式:放在側腰兩側</p><p><br></p> <p>三、手位行進</p><p>1.提臂式:提手腕, 壓手腕。正面側面</p><p>2.落臂式,先提腕,落手肘,手臂,手腕,手指,最后手臂完全下。可與單搭手,和雙搭手配合。</p><p>3.開臂式:雙搭手準備,單側開臂轉手托盤。</p><p>4.關臂式:3的同時。轉手掌向下,回收到雙搭手。蘭花指</p> <p>四、腳位</p><p>1.并步</p><p>2.丁字步</p><p>3.掩膝步:丁字步的基礎上,前腿微曲,腳點地。</p> <p>五、步態配合行走。</p><p><br></p>
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