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腦卒中每日一問41：腦卒中臥床患者如何預防便秘發生？
腦卒中臥床患者預防便秘可從以下幾方面入手：飲食調整-增加膳食纖維攝入：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜、西蘭花等
2025-03-24
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??生命的盾牌：一項中國技術如何改寫腦卒中防治史? ?
???當手臂成為「生命開關」：每天30分鐘，激活人體抗病潛能?在首都醫科大學宣武醫院的實驗室里，一項看似簡單的「手臂加壓訓練」
2025-04-30
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警惕！沉默的刺客正逼近90后：7000萬年輕人已中招
【數據驚雷】當你在深夜刷著短視頻、喝著第三杯奶茶時，國家心血管病中心的數據屏赫然顯示：?每4個90后就有1個血壓異常?。北上
2025-04-14
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給血管做“壓力訓練”：一場悄無聲息的生命保衛戰
一、一場跨越30年的醫學發現?1986年，美國科學家Murry在犬類實驗中發現驚人現象：?對心臟進行4次短暫缺血后，心肌梗死面積竟縮
2025-04-10
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當生命按下暫停鍵：寫給每一個在奔跑中忘記喘息的年輕人
?一、深夜的警鐘：我們比想象中更脆弱?凌晨3點，27歲的程序員小陳在連續加班一周后倒在了鍵盤前；健身房里，剛做完高強度訓練的
2025-04-08
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??手臂綁一綁，大腦年輕10歲？揭秘“缺血適應”逆齡黑科技！
——每天5分鐘，激活大腦抗衰基因｜醫生都在偷偷做，???神奇現象?，“綁臂5分鐘=大腦做SPA”——全球頂尖期刊《Circulation》最
2025-04-06
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腦卒中每日一問48：中風恢復期患者飲食有什么宜忌？
-多吃蔬果：蔬菜水果就是身體的“能量彈”，維C抗氧化，鉀能降血壓，每天蔬菜來一斤，水果也別忘抓兩把。-來點優質蛋白：肉、魚、
2025-03-31
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腦卒中每日一問31，腦卒中治好后會不會復發
腦卒中治好后會復發嗎？答案是，很可能會！這就像一場沒完沒了的“捉迷藏”，腦卒中這個“調皮鬼”愛“回頭”。引發腦卒中的那些
2025-01-06
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快樂雅士
這里是河南《鄭大二附院老年科》
我從戰場走來
