常喝牛奶查出骨質(zhì)疏松？骨科醫(yī)生建議：想要骨頭好，建議多做3事

牛奶富含豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，不管大人還是小孩都倡導(dǎo)多喝牛奶，他們認(rèn)為小孩喝牛奶可以長(zhǎng)個(gè)，老人喝牛奶可以補(bǔ)鈣，預(yù)防骨質(zhì)

2021-05-28

教你粥的10種做法，讓你再也不為早餐煩惱！

3.米粥熬到20分鐘時(shí)，放入紫薯和山藥，最后15分鐘放入冰糖即可，一共需熬制1小時(shí)，紫菜蝦米粥，大米200g/紫菜1小張/干蝦8只，瘦肉

2019-06-22

中西式早餐集合（內(nèi)附圖做法）獻(xiàn)給熱愛(ài)生活的人

主料：銀耳十五朵，柑橘兩個(gè)，薏米50G，調(diào)料：冰糖50G，做法：1、銀耳用開(kāi)水泡開(kāi)，去掉黃色根部，用手撕成小塊。2、薏米提前浸泡

2018-09-16

21種早餐粥，做法簡(jiǎn)單，趕緊做給家人嘗嘗

用料：白米粥胡蘿卜玉米青菜姜片油鹽，做法：1、米放入鍋中淘洗干凈，加入10倍量的水。我用得是電高壓鍋，蓋上蓋子按煮粥功能，煮

2018-10-07

幾款早餐粥、養(yǎng)胃粥、養(yǎng)生粥的家常做法

食材：大米、皮蛋、豬瘦肉、鹽、雞精、料酒、淀粉、香油，做法：1、將大米放入大碗中，加水揉搓后，洗凈，放入水中浸泡30分鐘。將

2019-03-18

30天不重樣早餐圖集+部份做法

近期腦子憧憬太多，身體行動(dòng)太少，所以思緒有點(diǎn)亂，世上解決問(wèn)題最好的辦法就是?吃?，吃能讓人身體健康，能讓人心神愉悅，一日

2018-05-11

中國(guó)文化知識(shí)100題，測(cè)測(cè)你能答對(duì)多少？

來(lái)做一做這些試題，看看中國(guó)的文化你到底了解多少？1、現(xiàn)在我們常用“陽(yáng)春白雪”和“下里巴人”指代高雅和通俗的文藝作品，請(qǐng)問(wèn)這

2018-08-02