四種食物自帶“天然葉酸”能防中風

2022-03-27

陳皮和它是絕配！每天這樣喝，護肝排毒，降血脂養脾胃，血管年輕

都說冬吃蘿卜夏吃姜，殊不知陳皮也是一味良藥，且四季皆宜。民間甚有言，“一兩陳皮一兩金”、“百年陳皮勝黃金”。為何貌不驚人

2022-04-13

大腦最愛的食物，核桃只排第4名，第1名誰都想不到！

各個年齡段的人群都有補腦健腦的需要，大腦健康年輕自然長壽。除了保證每日足夠的睡眠和適量運動，還可以通過食物為大腦補充營養

2022-03-11

為何老中醫總是提醒要少吃水果？

少吃水果、戒掉水果的出發點是希望如今“把水果當飯吃”的飲食習慣回歸到以“五谷為養”的飲食基礎。宣傳吃水果對身體好的多為西

2021-09-21

藥性最好的中藥一覽表，太難得了！

最好的醫生，就是我們自己，因為沒人比我們更了解自己的身體~中醫藥是中國的瑰寶，經驗豐富的老中醫，可以用它們來對付百病，我們

2021-08-23

吃核桃長壽有了新證據！哈佛大學：每周吃夠這個量獲益大

被譽為“長壽果”的堅果是_____？毫無疑問，答案就是「核桃」。核桃富含蛋白質、礦物質和維生素，是堅果中的佼佼者。此前已有多項

2021-08-31

兩味中藥配伍，堪稱血管天然支架

一旦發現以下癥狀，要警惕心腦血管疾?。孩匍L時間出現頭痛、頭暈的不適；②頻繁出現胸悶氣喘，伴隨著胸痛；③睡覺時不能仰臥，感

2021-09-07

養肝就是養命，4種中草藥盡量少吃，中醫提醒：常吃或會患肝癌

我國的中醫文化博大精深，不僅有精湛的針灸療法，中藥也是重中之重，而且，中藥在我國已經存在了上千年的歷史，不僅能治病，也有

2021-09-27

華佗教你睡覺，不管你是否熬夜，一定要看！

早起的人，比熬夜的人更強大，更可怕。熬夜是很正常的事，但經常熬夜對身體會產生很壞的影響，無意中看到這篇文章，轉載過來，或

2021-09-01

怎么構圖才有沖擊力，這10張照片給你一些靈感！

在攝影之初我們需要多拍攝掌握基礎知識。往后就需要突破，試新的東西，比如構圖。說到構圖，理論知識容易將人框住，一些教條化和

2021-08-21