<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">最好的醫(yī)生，就是我們自己，因?yàn)闆]人比我們更了解自己的身體~</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">中醫(yī)藥是中國的瑰寶，經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī)，可以用它們來對付百病，我們更可以將其用在食療之中，調(diào)養(yǎng)自己的身體~</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">每個中國家庭必備的十味中藥 </b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">靈芝：固本祛邪，神仙上藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">人參：每天吃一點(diǎn)，健康延年好福</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">山楂：消食化瘀的好手</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">黃芪：首屈一指的補(bǔ)氣要藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">生姜：御百邪，助陽氣，散一身寒濕</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">白茅根：涼血止血的草根太醫(yī)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">菊花：現(xiàn)代人最佳保肝茶飲</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">薏苡仁：不是珍珠勝似珍珠</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">甘草：養(yǎng)人又養(yǎng)顏，平民百姓的補(bǔ)益藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">花椒：麻辣醫(yī)生，驅(qū)寒很有性格</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">中藥藥性之最</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">清熱解毒之最—---金銀花；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">芳香化濕之最---—藿香；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">利水滲濕之最———茯苓 ；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">芳香開竅之最———麝香；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">清熱之最———石膏 ；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">瀉火之最———黃連 ；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">降氣之最———沉香 ；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">生津之最———石斛；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">化痰之最———半夏；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">平肝之最———羚羊角 ；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">辛涼之最———薄荷 ；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">止痛之最———元胡 ；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">止血之最———三七；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">補(bǔ)陽之最———鹿茸 ；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">補(bǔ)陰之最———女貞子；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">瀉下之最———大黃；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">涼血之最———犀角；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">理氣之最———枳實(shí)；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">舒肝之最———郁金 ；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">活血之最———丹參；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">補(bǔ)氣之最———人參；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">補(bǔ)血之最———當(dāng)歸；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">補(bǔ)脾之最———山藥；</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">消食之最———神曲 ；</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">清痰之最———貝母；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">退黃之最———茵陳 ；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">祛風(fēng)之最———獨(dú)活；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">安神之最———棗仁；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">溫里之最———附子。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">好草藥讓女人美麗一生</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">當(dāng)歸：養(yǎng)血圣物，保女人一生平安</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">紅花：活血養(yǎng)顏的女人花</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">益母草：女皇武則天的駐顏美容師</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">雪蓮花：冰山來客養(yǎng)出花樣年華</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">艾草：天然養(yǎng)生“舒膚佳”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">蘆薈：埃及艷后靠它征服世界</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">白芨：草藥里的美白仙子</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">葛根：解熱生津的“女人參”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">白芍：養(yǎng)陰補(bǔ)血的女性知音</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">杏仁：潤養(yǎng)肌膚，容顏不老白嫩嫩</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">玉簪花：養(yǎng)血祛斑，像花一樣美麗無瑕</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">保佑我們的先天之本</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">何首烏：溫補(bǔ)腎陽，再活500年還是黑發(fā)飄飄</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">枸杞子：古人的四季養(yǎng)生不老丹</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">冬蟲夏草：世間有、天上無的陰陽雙補(bǔ)藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">三七：起死回生“金不換”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">芡實(shí)：對脾腎忠心耿耿的水中仙子</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">女貞子：補(bǔ)肝益腎，完美的天人合一</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">杜仲：雙向調(diào)節(jié)血壓第一藥</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">后天之本的健康源泉</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">白茯苓：健脾補(bǔ)中，連慈禧都能“返老還童”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">山藥：神仙藥食，養(yǎng)足我們的后天之本</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">番木瓜：“萬壽果”保你腸胃平安</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">陳皮：身邊最常見的健脾良藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">藿香：助脾胃正氣，讓你想怎么吃就怎么吃</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">丁香花：香噴噴的暖胃好手</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">常見病不求人</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">板藍(lán)根：治感冒的經(jīng)典藥方</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">桔梗：讓大長今微笑的止咳藥膳</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">羅漢果：可以降血糖的甜果子</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">桃仁：最擅長活血祛瘀、潤腸通便</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">紫蘇：散寒暖胃，吃海鮮絕對少不了它</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">南瓜子：每天吃一把，不用擔(dān)心前列腺</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">檳榔：消食化積，南藥第一名</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">茱萸：外用降血壓的最佳選擇</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">冬桑葉：止盜汗、自汗之妙品</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">款冬：久咳不愈肺寒患者的首選良藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">落地生根：傣家跌打損傷圣藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">石菖蒲：善入心經(jīng)，冠心病患者的福音</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">大薊：無論外用還是內(nèi)服，都是止血良藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">卷柏：消炎止血的還魂草</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">仙鶴草：讓人迅速恢復(fù)體力</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">蒲黃：可以降血脂的花粉</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">健腦安神大法</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">天麻：聰明人一輩子不糊涂的保護(hù)神</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">酸棗仁：失眠去無蹤，美夢伴一生</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">紅棗：補(bǔ)血安神，每天都可以當(dāng)零食吃</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">黃花菜：健腦清心，樂而忘憂</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">桂圓：養(yǎng)血安神、益智強(qiáng)身，說不完的好處</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">蓮花：清心養(yǎng)神，固精氣、強(qiáng)筋骨的寶貝</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">遠(yuǎn)志：治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">輕輕松松草本排毒</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">金銀花：有了它，炎炎夏日也清涼</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">蒲公英：身上長了無名腫毒就用它</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">魚腥草：消炎解毒，小草藥有大作用</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">決明子：歷史上使用最早的眼科藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">枇杷葉：清肺熱的常用藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">梔子：擅長解全身熱毒</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">夏枯草：清熱瀉火，治淋巴結(jié)核第一藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">紫花地丁：解毒消癰要藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">牡丹：涼血妙品，花中神藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">鳳仙花：外用可以清熱解毒的“女兒花”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">黃連：清五臟濕熱，世間第一苦</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">餐桌上的素淡美味</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">銀耳：潤肺滋陰的最佳食物</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">百合：補(bǔ)益五臟，怎么做都好吃</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">薺菜：“三高”患者的極品蔬菜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">薄荷：清咽利喉的芳香療法</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">茴香：慢性胃炎的緩解藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">白果：治療咳喘，當(dāng)仁不讓</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">車前草：前列腺炎患者的最佳食療</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">消食藥</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">消化食積楂曲麥，內(nèi)金矢藤谷芽萊。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">山楂消化肉食積，治胸腹痛能化瘀。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">麥芽消化米面積，回乳消脹解肝郁。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">萊菔消食兼理氣，食積脹滿痰喘宜。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">內(nèi)金消積化結(jié)石，各種食積及滑遺。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">安神藥</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">重鎮(zhèn)安神朱砂磁，琥珀龍骨與龍齒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">養(yǎng)心安神柏棗仁，遠(yuǎn)志合歡夜交藤。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">朱砂解毒清鎮(zhèn)心，驚悸不眠神不寧。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">磁石安神鎮(zhèn)心肝，聰耳明目定虛喘。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">龍骨鎮(zhèn)驚安心神，固澀平肝治眩暈。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">酸棗仁養(yǎng)心益肝，療血虛不眠多汗。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">遠(yuǎn)志開心竅祛痰，健忘癲癇及咳痰。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">解毒殺蟲燥濕止癢藥</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">白礬蛇床雄硫磺，大風(fēng)土荊蒜蜂房。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">雄黃解毒殺腸蟲，濕疹蛇傷癰疔腫。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">硫磺止癢治疥癬，內(nèi)服壯陽通大便。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">化痰止咳平喘藥</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">化痰半夏星白附，芥子皂莢花旋覆，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">白前前胡桔二貝，瓜蔞三竹黃瀝茹，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">大海黃藥瓦楞礞，浮石蛤殼藻昆布。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">止咳平喘杏冬花，蘇子百部矮地茶，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">紫菀兜鈴桑白杷，葶藶白果洋金花。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">半夏辛溫燥濕痰，散結(jié)消痞治嘔眩。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">桔梗化痰靠升宣，祛痰排膿利喉咽。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">川貝化痰又潤肺，燥痰熱痰及瘰疬。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">浙貝化痰散郁結(jié)，熱痰癭瘤瘰疬解。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">瓜蔞清肺化熱痰，寬胸散結(jié)通大便。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">杏仁苦降止咳喘，滋潤腸道通大便。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">蘇子降氣又化痰，痰多咳喘及便難。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">百部潤肺治諸咳，滅虱殺蟲蟯滴疥。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">桑白瀉肺治熱喘，利水消腫治腫滿。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">葶藶瀉肺又利水，痰壅咳喘飲停積。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">這么全的中藥表很難找到，趕緊收藏吧！</b></p>
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