心理暗示

許娟霞

<h3>　　暗示是生活中最常見的一種特殊心理現象。它是人或周圍環境以言語或非言語的方式向個體發出信息，個體無意識地接受了這種信息，從而做出一定的心理或行為反應的一種心理現象。然而隨著研究的深入，人們發現暗示就像一把"雙刃劍"，它可以救治一個人，也可以毀掉一個人，關鍵在于接受心理暗示的個體自身如何運用并把握暗示的意義。</h3> <h3>心理暗示有積極的心理暗示和消極的心理暗示兩種。</h3> <h3>　　積極暗示，能夠對人的心理、行為、情緒產生一定的積極影響和作用。從心理學角度來分析，言語中的每一個詞、每一句話，都是外界事物和生活現象的代表，在人的大腦中都有反映，對人體起著重要的啟示作用。</h3><h3> 消極暗示，則會擾亂人的心理、行為以及人體的生理機能。</h3> <h3>預言的實現（積極的心理暗示）</h3><h3>有一位年輕的歌手被邀請去試唱，她一直期待著這次面試。由于前幾次她心里一直擔心失敗，所以在試唱時不能充分發揮。</h3><h3>這個女歌手嗓音很好，更主要的在于她認真練唱，包括對唱詞、臺風、衣著等等都作了充分的準備。后來她將自己關在屋內，坐在沙發上，讓身體完全放松，閉上眼睛，讓心情靜下來。她靜靜地默禱："我其實唱的很優美，我會很沉著，很自信。"她帶著表情慢慢地重復多次。晚上睡覺前也重復這樣的默禱。如是一天三次，一周后，她信心十足地參加試唱，結果唱得很成功。</h3><h3>關鍵詞：我其實唱的很優美，信心十足試唱成功</h3><h3>我會很沉著，很自信</h3><h3>積極的暗示積極的心態成功的行為</h3><h3>但是可能有人要懷疑了，這個積極暗示真有作用嗎？的確，要使積極暗示發揮作用啊，必需有個前提，這個前提是什么呢？這個故事里面可以找到這個答案，找找看，到底是什么？積極暗示的前提——充分的準備，行動上的踏實和堅持。</h3> <h3>杯弓蛇影（消極的心理暗示）</h3><h3> 從前有個做官的人叫樂（yuè）廣。他有位好朋友，一有空就要到他家里來聊天兒。有一段時間，他的朋友一直沒有露面。樂廣十分惦念，就登門拜望。只見朋友半坐半躺地倚在床上，臉色蠟黃。樂廣這才知道朋友生了重病，就問他的病是怎么得的。朋友支支吾吾不肯說。經過再三追問，朋友才說："那天在您家喝酒，看見酒杯里有一條青皮紅花的小蛇在游動。當時惡心極了，想不喝吧，您又再三勸飲，出于禮貌，就閉著眼睛喝了下去。從此以后，就老覺得肚子里有條小蛇在亂竄，總想嘔吐，什么東西也吃不下去。到現在病了快半個月了。"樂廣心想，酒杯里怎么會有小蛇呢？但他的朋友又分明看見了，這是怎么回事兒呢？回到家中，他在客廳里踱（duó）來踱去，分析原因。他看見墻上桂著一張青漆紅紋的雕弓，心里一動：是不是這張雕弓在搗鬼？于是，他斟了一杯酒，放在桌子上，移動了幾個位置，終于看見那張雕弓的影子清晰地投映在酒杯中，隨著酒液的晃動，真象一條青皮紅花的小蛇在游動。樂廣馬上用轎子把朋友接到家中。請他仍舊坐在上次的位置上，仍舊用上次的酒杯為他斟了滿滿一杯酒，問道："您再看看酒杯中有什么東西？"那個朋友低頭一看，立刻驚叫起來："蛇！蛇！又是一條青皮紅花的小蛇！" 樂廣哈哈大笑，指著壁上的雕弓說："您抬頭看看，那是什么？"朋友看看雕弓，再看看杯中的蛇影，恍然大悟，頓時覺得渾身輕松，心病也全消了。</h3><h3><br /></h3> <h3>心理學認為，人們都有一種傾向，即自覺或不自覺地維護"自主的"地位，不愿意受別人的干涉或控制。從這個觀點看，暗示的作用往往比直接勸說或指示或命令的作用大。</h3> <h3>想參加國家心理咨詢師考試的親們，我們在陽光之家等你哦，詳情咨詢陳老師18635995121。</h3>

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