快樂，周末

早晨起來，吃早飯，跟舞姐姐們去做操。我們的舞對大約有四五十人左右。姐妹們一邊舞著一邊開心追逐。開心有鍛煉。溫暖的晨曦，普

2025-05-11

以愛之名，致敬母親

時光如梭，多少個今天成了昨天，多少個新年成了舊年，而母親就在這四季更迭的輪回中，漸漸老去。母親，是一個禪意而唯美的字眼，

2025-05-10

出操

昨天晚上躺沙發追劇，突然決定今天要出操。我沒有睡懶覺的習慣。醒來了，就要起床。吃完早飯，那就收拾行囊，簡單背包，出發咯。

2025-05-04

10個心理真相，看完療愈你80%的焦慮

有時候，我們習慣用“996”證明價值，用朋友圈偽裝幸福，到最后才發現，依然活得混混沌沌，深陷泥潭。很多事想不明白，很多人理解

2025-05-04

花事向晚，春將暮

暮春，總有南風敲了西窗，有雨水掛了屋檐。細細密密的花香里，蜂飛蝶舞，姹紫嫣紅。若此刻，你是走在路上，不必尋找，定會遇見一

2025-05-02

榆錢蒸

春季萬物復蘇，蓬勃向上的季節。跟著時令，我也學做榆錢蒸咯。中午利用休息時間，我們摘好了榆錢兒。早上起來，開始收拾東西，先

2025-04-28

喜降甘露。

久旱逢甘霖，終于下雨了，連續干旱兩個月之久沒下雨，時令花????怒放，生長。葉尖花瓣邊緣都有點干瘦，看著叫人心疼不已。一場春雨

2025-04-27

對視

那一朵朵含苞待放的花骨朵，剛剛怒放的花兒，還有自己綻放的生命里，我們需要讀懂的東西實在是太多了。每一枚嬌艷欲滴花瓣，從育

2025-04-23

春天出去玩，是最好的養生。

用腳步丈量春光，讓生命與自然同頻。前幾天，看到東營市人民醫院疼痛科主治醫生姜林凱的一段建議：“春天多出去就是大補，多出門

2025-04-21

春色生香，何需繁華

那些沉睡的文字，是否也在開始發芽。漫漫旅途，那一場又一場的重逢與錯過。是否，會被春風的和煦。安撫成枝頭的一朵桃花，或者水

2025-04-17