氣沉丹田好處多

記得那年在老年大學聲樂班學唱歌，很多人都是底氣不足，氣不夠用。老師反復強調要氣沉丹田。但說起來容易，做起來難。后來我跟一

2023-06-29

露臍露膝有害無益

現在有很多女性著裝喜歡露臍和露膝。覺得這樣的穿著才夠時尚，才夠美。豈不知這是對自己最大的傷害。臍入風寒會影響生育，膝受風

2023-06-25

端午節說文化

今天是端午節，放假了，不用做事了，本應該高興，但我卻高興不起來。妻子端來剛出鍋的棕子，確實好看，一片葉，一根線，簡單操作

2023-06-22

英語國語哪個更重要？

今天無意中翻到了我的母校的圖片引起我的沉思。我是青海師范大學成人教育學院外語系英語專業畢業的學生。最近在網上看到張伯禮院

2023-06-13

《黨的光輝歷程》

“東方紅，太陽升，中國出了個毛澤東……”這首歌響徹在太空，響徹在祖國的每一角落，也響徹在十四億人民的心中。偉大領袖毛主席

2023-06-09

感恩中國共產黨

2023-06-06

老三篇永遠不老。

《為人民服務》講為什么人的問題，《紀念白求恩》是講做什么人的問題。《愚公移山》是講要靠什么人的問題。

2023-06-05

道常無為而無不為

〝道常無為，而無不為”是老子《道德經》中的一句話。我領悟了其中的一些含義，并利用老子無為而治的思想，指導自己的行動，成功

2023-05-24

我的朋友是孝子

那是2017年，在紅旗渠的故鄉---河南安陽林州市，我在準備和朋友合寫一部傳統文化方面的書籍。聽說有個老人因為父親的一句遺囑，放

2023-05-23

非遺藥線灸名不虛傳。

國家級演員，知音藝術團藝術總監何羽人，在帶領大家排練《十送紅軍》大型情景劇時，不慎扭傷了胳膊。疼痛難忍，影響工作。讓藥線

2023-05-16