周日慢跑長蟲山

我好久沒跑長蟲山了。每年的12月1日至次年的6月15日是防火封山期。前幾天聽說長蟲山今年已提前開山，6月2日起就允許人們上山了。

2025-06-09

端午節跑滇池綠道

2025年5月31日是農歷乙巳年五月初五端午節。放假三天，31日是假期第一天。這個小長假，省內有香格里拉越野賽、新平磨盤山越野賽、

2025-06-04

用腳步丈量金城-我的蘭州馬拉松之旅

《用腳步丈量金城-蘭州馬拉松賽記》，蘭州，甘肅省會，別稱金城，西北地區的重要中心城市。蘭州市是歷史悠久的黃河文化名城，素有

2025-05-30

為愛奔跑 情定山海

為愛奔跑情定山海-大理馬拉松紀實，每年5月的第三個周末，大理馬拉松總是如約而至。我今年已經是第三次參加大理馬拉松了，而且榮

2025-05-22

奔奔妹新書發布會

何昌娟，跑圈人稱奔奔妹，是一個身材姣小的女子。然這位出生于文山麻栗坡縣的大山里女孩卻性格倔強，意志堅強，身上有一股不達目

2025-05-12

崔建國生日跑

崔建國，云南跑圈牛人，1955年4月出生，今年已滿70周歲。馬拉松PB3:21:00。上個月剛剛跑完著名的波士頓，以3:32:01完賽。昨天，云

2025-05-12

跑步賞花兩不誤

5月3日跑完通海杞麓湖十公里挑戰賽后，當天下午趕到石屏，參加九湖聯賽異龍湖站賽事。異龍湖，可以說是今年三湖中我們最愛去的一

2025-05-09

相約通海杞麓湖

五一假期我們參加九湖聯賽，5月1日出發，2號跑星云湖，4號跑異龍湖，3號沒賽事。貓魚（吳志松）就動員我們去跑杞麓湖十公里挑戰賽

2025-05-09

九湖聯賽星云湖站賽記

云南九大高原湖泊山水聯賽（簡稱九湖聯賽），2024年跑了三站：程海、瀘沽湖、洱海。今年五月第二階段的三站（星云湖、異龍湖、撫

2025-05-08

重走長征路打卡賽紀實

尋甸是昆明市下轄的一個縣，距昆明市區約九十公里。1935年4月、1936年4月，紅軍長征曾兩次經過尋甸。1935年4月29日中央紅軍在七星

2025-05-01