鍛煉腳腿是一生的使命

網上看到一篇丹麥大學的研究:“兩周不動腿，腿部力量會下降10年!中年后的自信不在大腦，而在雙腿。”，1.隨著年齡的增長，你的腳

2025-03-29

走訪安徽鳳陽小崗村

安徽鳳陽縣的小崗村，我們這一代人都留有著深刻記憶。當年十八戶的農民冒著生死簽訂了“聯產承包大包干責任制”，震驚并聞名于世

2024-10-15

游安徽茅山風景區

茅山，“一山屬兩地”，即分別為鎮江市句容市和常州市金壇區和兩地所轄。一山兩景區，并分別享有國家AAAAA級和AAAA級的旅游景區地

2024-10-08

五一游正定古城（3）——千年古寺

河北省石家莊市正定縣歷史悠久，文化璀璨，有1600多年的建城史。自北魏至清末1500多年間，是郡、州、路、府治所。滄海桑田，千年

2024-05-29

五一游正定古城（2）——四座千年古塔

河北省會石家莊正定古城，歷史上曾與保定、北京并成為北方三雄鎮。正定素以“九樓、四塔、八大寺、二十四金牌坊”而著稱。正定古

2024-05-19

五一游正定古城（1）——古樓古街古城墻

五一假期，小外孫女赴河北正定參加擊劍賽，陪同并游覽了古城。正定古城位于河北省石家莊市北15公里處。公元352年建城，已有1600多

2024-05-16

故鄉行——下鄉55年聚會記錄

2024-05-14

春日繁花之郁金香

陽春三月，上海大寧公園賞郁金香??。

2024-05-14

河北省博物院——，一座我國北方極具歷史和文化底蘊的博物館

五月一日，跟隨孩子們參觀河北省博物院。九點鐘開館，我們八點十五到，排隊等候。河北省博物院的十大鎮館之寶：1.青花釉里紅開光

2024-05-04

游千年隆興古寺

隆興寺，別名大佛寺，位于河北省石家莊市正定古城。始建于隋開皇六年(586年)，初名龍藏寺，唐改為龍興寺，康熙四十九年（1710年）

2024-05-03