江山就是人民 人民就是江山

記紅軍在1934年7月在石矸困牛山上，策應和掩護中央紅軍戰略轉移，以及保護百姓，400多名烈士的英雄事跡

2024-09-30

健康妙招

巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。

2023-07-15

我愛旗袍

旗袍文化：旗袍不僅是一種優雅，更是一種穿透歲月沉淀的靈魂；旗袍不僅是女性的服裝，更是中國古典文化的傳承。它即傳承中國旗袍

2023-07-04

建黨節有感

7月1日是中國共產黨的生日，中越邊境我方居民村寨到處飄揚著五星紅旗，壯我國威，展我雄風。昨天，我之所以去到老山，是因為一位

2023-07-02

銀齡共筑中國夢 同心向黨奔黔程

關嶺自治縣“銀齡共筑中國夢，同心向黨奔黔程”暨“憶黨史，銘黨恩”，老年教育體育成果展演

2023-06-20

健康養生

人的大部分生病現象是人體在調節、清理身體垃圾時所表現的現象，是人體自動調節平衡所表現出的狀態，所以應該把它們當成正常的生

2023-06-20

健康養生

午睡有助于預防冠心病：適當午睡可調節體內激素平衡，降低冠心病的發病率。每周最少午睡3次，每次20分鐘，可減少患心臟病。更多養

2023-06-19

健康養生

晨練可促進陽氣生發，有助于養心。晨起后飲一杯白開水，再進行短時的鍛煉。晨練不要過于劇烈，可選擇相對平和的運動，如太極拳、

2023-06-17

健康養生

等到口渴了才想起喝水，這時身體已經處于缺水狀態了。要學會未渴先飲，每天按時主動飲水。尤其是晨起一杯溫開水可潤腸通便，睡前

2023-06-15

健康養生

據《自然·代謝》雜志12日發表的一項研究顯示，大腦對特定營養物質的應答在肥胖個體中會減弱，而且減重后也不會恢復。研究結果表

2023-06-14