乙巳立夏 夏行冬令

木火氣盛，木盛乘土，寒熱交織。乙巳立夏節氣主要影響因素為風溫、火熱、寒水交織。夏屬火主熱，隨著太陽直射點持續北上，北半球

2025-05-05

陽明燥金 避寒就溫——甲辰立冬養護

2024年12月7日，公歷二零二四年十二月七日，甲辰年、丙子月、乙巳日～立冬，作為二十四節氣中的第19個節氣，標志著冬季的正式開始

2024-11-06

外寒內熱 陽明燥金——甲辰霜降養護

2024年10月23日星期三，農歷：二零二四、九月、廿一，甲辰龍年、甲戌月、庚申日～霜降。霜降是二十四節氣中的第十八個，也是秋天

2024-10-22

上熱下寒 金火相搏——甲辰寒露養護

2024年10月08日，二零二四年九月(小)初六，甲辰龍年甲戌月乙巳日～寒露。寒露是二十四節氣中第十七個節氣，也是秋季的第五個節氣

2024-10-07

【一周一膳】健脾益氣 滋陰潤燥～豬肚蓮藕湯（山藥蓮子）（59）

終于，暑熱散去，秋涼來了，自經歷過一次臺風暴雨后，秋季該有的“樣子”它來了。氣溫明顯下降許多，外套也穿起來了，稍不注意嗓

2024-09-28

【一周一膳】益肺健脾 滋陰潤燥～甲辰秋分（58）

2024年9月22日星期日，二零二四年八月(大)二十，甲辰龍年癸酉月己丑日—秋分，24節氣中的第16個節氣，秋季第4個節氣。從這一天起

2024-09-21

健脾養肺 疏肝降熱～甲辰白露養護

2024年9月7日，農歷八月初五，癸酉月甲戌日～白露。白露是反映自然界氣溫變化的節氣，也是一年中晝夜溫差較大的一個節氣，標志著

2024-09-06

滋陰潤肺 理氣疏肝～甲辰處暑養護

2024年8月22日（農歷甲辰年七月十九）22點54分~處暑。立秋后十五日，斗指坤，為處暑。言溽暑將退伏而潛處也。處暑意味著炎熱潮濕

2024-08-21

補血益氣 秋行春令～甲辰立秋

2024年8月7日，農歷甲辰年七月初四～立秋。秋是由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡季節。雖盛夏余熱未消，然萬物已悄然進入陰陽輪變之際

2024-08-06

【一周一膳】滋陰清熱 生津補氣～中伏養護（二）

2024年8月1日，六月廿七，甲辰龍年辛未月、丁酉日，中伏第十二天，暑濕相交，暑為陽邪，先傷于上。暑熱襲擾，氣分先阻，清肅不行

2024-07-31