我美麗的家鄉

我的老家在烏溪江嶺洋鄉上高輸村。這是一個小山村，那里有小橋流水，早上起來開門見山，窗外一片綠，小鳥嘰嘰喳喳的叫個不停，真

2023-08-11

一亇倍感溫馨的社區

四月的衢州，風和日麗，春意盎然。12日早上，我們一行15人受老同事（退休教師）劉雪珠邀請，相約到柯城區荷花街道荷花小區參觀。

2023-04-12

淺談攝影

攝影是攝影者的表達方式，也是攝影者對世界的態度（也決定了與世界的關系）。想“說”什么，怎么“說”，想“拍”什么，怎么“拍

2022-11-25

露臺種菜好處多

【1】鍛煉身體，愉悅心情。在電腦上打牌、刷手機，長時間坐著窩在家里，不利身體健康。如今時不時地看看自家露臺上的蔬菜，收割一

2022-06-18

長壽需要有七個伴

1、與友為伴：多與老朋友相聚，接觸的人多，自然就會更多的鍛煉記憶力和語言表達。和同事一起游杜澤雙橋水云間。和同事一起信安湖

2022-06-15

彩韻水云間

2022-06-07

營養食譜

原料：鮮活鯽魚300克，火腿30克，生姜、大蒜、香蔥各15克，豆油、料酒各30克，精鹽、味精各少許。制法：將鯽魚宰殺，去腸雜、洗凈

2022-05-27

最佳食品

含有豐富的蛋白質，不飽和脂肪酸、葉酸、煙酸、維生素 A、硫膠素、核黃素、維生素 E等；含豐富的礦物質，鈣、鐵、鋅、鎂、磷、鉀

2022-05-17

書院見聞——元宵節參觀城南小學

元宵節本是看花燈、猜燈謎、吃湯圓的日子，而我們這些退休老教師別出心裁，想到要去參觀近幾年剛建的衢州市柯城城南小學，現在我

2022-02-15

尼山小學退休教師碗窯一日游

碗窯村現是衢州網紅點。今天我們尼山小學退休教師慕名前往該村游覽參觀。柯城區溝溪鄉碗窯村因燒窯制碗得名，有著350多年的土法制

2021-11-26