藍(lán)溪中學(xué)2024屆體育高考隊2021-2022寒假居家訓(xùn)練安排

一、每天堅持5公里晨跑，訓(xùn)練方法如下：第1、第2公里慢跑（30%-40%力氣）?第3公里加速跑（70%-80%力氣）?第4公里慢跑（60%力氣

2022-01-17

一個真實的故事

《酒干倘賣無》這首歌大家都聽過吧，“酒干倘賣無”是閩南語，他的意思是“有空酒瓶賣嗎？”《酒干倘賣無》是一首80年代從臺灣傳

2018-03-16

美麗龍涓，夢幻“三鄉(xiāng)”

二零一八年正月初一清晨，開車沿著錢塘村通往吉山村的山路往上走，一路通暢，心情開朗！車到半山腰，猛然往下一看，神奇的一幕出

2018-02-24

吉山村2018年迎新春活動盛況

在上級黨委、政府的領(lǐng)導(dǎo)下，在村兩委和大學(xué)生聯(lián)誼會的指導(dǎo)下，在廣大熱心人士的大力支持下，經(jīng)過活動組委會的精心策劃、精心組織

2018-02-04

吉山村2018迎新春活動安排

為了展示吉山村廣大人民群眾昂揚向上、團結(jié)奮進的良好精神風(fēng)貌，營造歡樂、祥和、喜慶的節(jié)日氣氛，豐富我村廣大群眾春節(jié)期間的文

2018-01-27

腳踝扭傷的程序化處理與康復(fù)訓(xùn)練流程

本人于今年4月5-13日到福州參加為期9天的《髖膝踝運動康復(fù)與身體運動功能性訓(xùn)練》的專項培訓(xùn)，學(xué)到了很多關(guān)于運動損傷后的處理與

2017-04-22

藍(lán)溪中學(xué)第48屆校園體育節(jié)秩序冊

2016-11-04

龍涓，一個美麗的地方！

詞曰：龍隱幽山，絲練涓涓。問斯泉，流轉(zhuǎn)千年。故國北望，莽莽中原。夢里江山，想依舊，一柯還。南渡衣冠，避亂得閑。是何處？仙

2016-10-01

藍(lán)溪中學(xué)第四十八屆校園體育節(jié)競賽規(guī)程

安溪藍(lán)溪中學(xué)第四十八屆校園體育節(jié)，田徑比賽競賽規(guī)程，一、競賽日期、地點：2016年11月16日至18日在本校體育場舉行。二、參加單

2016-09-20

藍(lán)溪中學(xué)第48屆校園體育節(jié)競賽規(guī)程

安溪藍(lán)溪中學(xué)第四十八屆校園體育節(jié)，田徑比賽競賽規(guī)程，一、競賽日期、地點：2016年11月16日至18日在本校體育場舉行。二、參加單

2016-09-19