時尚女人的美篇

熱不進——寒不出，熱在表——養皮，熱在皮——養肉，熱在肉——養筋，熱在筋——養骨，熱在骨——養髓，熱在髓——養血，熱在血

2025-06-03

時尚女人的美篇

??別名：三秀、靈芝草、木靈芝、菌靈芝，??性味：味甘，性平；??歸經：歸心、肺、肝、腎經。??不宜同食：松花蛋、辣椒、檸檬、抗生素

2025-05-20

時尚女人的美篇

??性味：苦，微寒。歸經：歸肝、大腸經。??不宜同食：海鮮、西瓜、牛奶、動物肝臟、柿子。??禁忌人群：脾胃虛寒及陰虛發熱而無實火者

2025-05-03

時尚女人的美篇

??不宜同食：油膩食物、降脂/抗凝藥物、寒涼食物（如螃蟹）。??禁忌人群：脾虛便溏者、濕熱體質、慢性腸炎/腹瀉、膽結石人群。

2025-05-02

時尚女人的美篇

??別名：桑椹子、桑蔗、桑棗、桑葚。??性味：甘、酸，寒。??歸經：歸心、肝、腎經。??不宜同食：苦瓜、綠豆等性寒食物。??禁忌人群：脾

2025-04-30

時尚女人的美篇

?黃精??補氣養陰，健脾，潤肺，益腎。??別名：老虎姜、雞頭參、黃雞菜、節節高、仙人余糧。??性味：味甘，性平。??歸經：歸脾、肺、

2025-04-17

時尚女人的美篇

讓腸道休息在兩餐間盡量少食零食。給腸道提供足夠的時間休整，從而讓它為下一次工作儲備能量。此外，睡覺之前也絕不吃太多東西。

2025-04-03

時尚女人的美篇

虛→寒→濕→凝→瘀→堵→瘤→癌。??“虛”的體質是覺“累，疲勞，犯困，沒有精神”等；??“寒”的體質是感覺“怕冷，怕吹空調，晚

2025-04-02

時尚女人的美篇

?蜂蜜??補中，潤燥，止痛，解毒；外用生肌斂瘡。??別名：石蜜、石始，食蜜，蜜，白蜜，白沙蜜，蜜糖，沙蜜、蜂糖。??性味：甘，平。

2025-03-30

時尚女人的美篇

?桂圓干又名益智、龍眼肉，為龍眼曬干了的成熟果實；?核小肉超厚，暗紅的果肉，放進嘴里慢慢嚼，入口甜而不膩；?桂圓性平，味

2025-03-30